tag:www.plus-blog.sportsnavi.com,blog 2012-01-26T21:26:47+09:00 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-505 2012-01-26T21:23:00+09:00 2012-01-26T21:26:47+09:00 東京マラソン２０１２の招待選手が発表になりました。 http://www.tokyo42195.org/2012/wp-content/themes/2012ja/pdf/120126_invitedatheletes.pdf SWACからは　大久保が招待選手として出場。 その他、相川も出場を予定しております。 外国選手が強いメンバーが揃いましたが、今の大久保であれば 十分に勝負出来るでしょう！ kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-504 2012-01-16T15:35:00+09:00 2012-01-16T15:42:53+09:00 前田さやか 大久保絵里 相川友香 嶋原清子 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-503 2012-01-14T08:43:00+09:00 2012-01-14T09:17:33+09:00 最近は、Facebookが中心でブログの更新が疎かになっていまので時間を見つけて更新できるようにします。 さて、本年３月までのＳＷＡＣ選手の大会予定です。選手は、米国アルバカーキーにて各自の目標のレースに合わせてトレーニングを行っています。前田は、初の海外マラソンとなります。２０１２年も皆様の応援、宜しくお願いします。 2012年1月29日(日） 大阪国際女子マラソン http://www.osaka-marathon.jp/ 嶋原清子 2012年2月5日（日） 香川丸亀国際ハーフマラソン http://www.km-half.com/ 前田さやか、大坊明日香 2012年2月26日（日） 東京マラソン2012 http://www.tokyo42195.org/2012/ 大久保絵里、相川友香 2012年3月4日（日） 三浦国際市民マラソン http://www.miura-marathon.com/ 萩原梨咲 台湾・萬金石マラソン http://sport.ntpc.edu.tw/marathon/ 前田さやか 合宿の様子は、選手ブログをご覧ください。 http://sw-ac.jugem.jp/ kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-502 2012-01-13T14:57:00+09:00 2012-01-13T15:09:03+09:00 セカンドウィンドＡＣでは、ランナーのための栄養分析サービスを開始しました。 http://swac-nfr.jugem.jp/?PHPSESSID=5dd66475a0b43f3ac273e4534c2cfeee マラソンのレベルアップには、トレーニング、栄養、休養の３つのバランスが必要です。特に効率よく走るためには「体脂肪を落とす」「血液状態をよくする」「筋力アップ」「スタミナ維持」など栄養面が非常に重要になってきます。自分が「普段どのくらいのカロリーを摂取しているのか」「栄養が不足しているか」または「過剰なのか」など、分析してみませんか？セカンドウィンドAC選手たちの栄養指導をしている『スポーツ管理栄養士』が、ランニング初心者からトップランナーまで、栄養面からあなたのランニングをサポートを致します。 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-501 2012-01-06T12:21:00+09:00 2012-01-06T12:23:50+09:00 新年明けましておめでとうございます。 2012年、更なる飛躍を目指します。 本年も宜しくお願いします。 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-500 2011-12-16T15:57:00+09:00 2011-12-16T18:13:28+09:00 嶋原は、2007年4月にセカンドウィンドＡＣを設立当初からクラブの中心選手として数多くの大会で活躍してくれました。彼女の主な成績としては、2007年8月大阪世界選手権6位入賞、2009年北海道マラソン大会新記録での優勝などがあります。 嶋原清子の主な戦績 http://www.sw-ac.com/member/shimahara.shtml また、競技面のみならず後輩やクラブスタッフ、市民ランナーなどからも人として尊敬される存在でもあります。 その彼女が2012年1月の大阪国際女子マラソンを区切りのレースとします。 私としては非常に寂しく辛いことではありますが、彼女の新しい人生を心から応援したいと思います。 大阪国際女子マラソンは、ロンドンオリンピックの選考会でもあります。 クラブの夢でもありますオリンピック代表を目指して大会までの期間、全力を尽くしトレーニングして欲しいと願っています。 大阪国際女子マラソンでの嶋原清子の応援、宜しくお願いします。 セカンドウィンドＡＣ代表　 川越学 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-499 2011-12-12T15:24:00+09:00 2011-12-12T15:30:35+09:00 ホノルルマラソンに出場した大久保絵里は、後半腹痛でトイレに入る タイムロスで6位という成績に終わりました。 レースレポートは、選手ブログに記載されています。 http://sw-ac.jugem.jp/?eid=2094 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-498 2011-12-07T02:15:00+09:00 2011-12-07T02:19:26+09:00 英国の女子マラソンの代表にラドクリフ選手とヤマウチ選手が選ばれたそうです！ おめでとうございます！ これでじっくり準備出来ますね。 http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/athletics/16048434.stm kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-497 2011-11-27T13:12:00+09:00 2011-11-27T13:20:36+09:00 本日のつくばマラソン10ｋｍの部に出場しました前田さやか（セカンドウ ィンドＡＣ）が34分03秒の自己新記録で優勝しました！ 2位も木下裕美子でした！ よく頑張りました。 kmanabu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-496 2011-11-26T13:18:00+09:00 2011-11-26T13:25:19+09:00 明日は、ＳＷＡＣオフィシャルレースのつくばマラソンです。 明日のレースのご健闘を祈ります！ 設定タイムは、願望ではなく現在の力で判断を！ オ―バーペースならないよう確実にペースを刻んで行きましょう！ ＳＷＡＣメンバーは、約100人が参加します。 最後の坂ではＳＷＡＣ応援団が待っています！