SWAC監督BLOG

SWAC別海マラソン合宿

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札幌国際ハーフマラソンの翌日から北海道別海にて
合宿を行っています。
嶋原清子は、北海道マラソンへ向けての走りこみ。
その他の選手は、マラソンの基礎的な走りこみでです。

スケジュールは、以下のとおりです。
7/4  8000mペース走
7/5   1000m×7~8(R=200m)
7/6   30km
7/7   JOG
7/8   400m×15(R=200m)
7/9   20kmクロスカントリー
7/10  JOG

みんな着実に実力アップしています。
まさに継続は力なりです!



別海といえばほたてバーガーです。
新・ご当地グルメグランプリ北海道2011のグランプリを2年連続受賞しました。
 http://jumbomilk.com/


こちら別海でも別海乳業さんマグハウスさんがスポンサーとして
応援して頂いています。

株式会社 べつかい乳業興社
http://betsukai-milk.com/
HOTEL MAG.HOUSE
http://betsukai.tv/blog/ch1/index.php?ID=322

別海





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ブロガープロフィール

profile-iconkmanabu

川越 学/Manabu Kawagoe
セカンドウィンドAC監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手たちが、国内主要マラソンで常に上位入賞の活躍。07年春、トップランナーと市民ランナーが共存する「セカンドウィンドAC」を設立。
//clear
[[20080306-02.jpg]]
[[楽しくマラソンが走れる本!|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4528011697/swacllp-22/ref=nosim/]]

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