金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2008年05月

駒沢公園近くのおいしい店

おととい、ランニングスタイルの撮影で駒沢公園に行きました。 昼過ぎに撮影が終了したので、スタッフ、モデルさんと一緒にランチ! そこで、マジで感動の味を体験しました。 ランチはバイキング形式で、すべて一見すると普通の和食なのですが、 素材が、なんとすべてオーガニックの産地直送。 野菜が本来もつ自然の美味しというのは、こういうことを言うのか! と感動した次第です。 そのお店......続きを読む»

アフリカ長距離界

下の表は、男子マラソンの世界記録保持者ハイレ・ゲブレセラシエ(エチオピア)が、 10000mを走ったヘンゲロ国際大会の男子5000mと10000mの結果です。 ハイレは、もうトラック競技からは退き、マラソンに専念したかと思いきや、 久しぶりに10000mにでてきて、いきなりの26分台ですから、さすがです。 北京五輪では、持病が理由でマラソン出場を辞退を表明しています。 今回26分5......続きを読む»

ラドクフリ選手、疲労骨折の疑い!

昨日、マラソン界に衝撃的なニュースが伝わりました。 臀部を痛めていたと報道された、ラドクリフ選手の怪我が、疲労骨折の疑いがあるというものです。 こちらの記事など もし、このニュースが真実で大腿骨の故障があれば、北京オリンピックでの 活躍は微妙です。 今現在疲労骨折で痛みがあるとして、リハビリをやりながら完治するまで1〜2ヶ月かかります。 7月からトレーニングをはじめても、......続きを読む»

あれ?この記事の見出し、おかしくないですか?

今日は、午前中大荒れの天気でした。 交通機関の遅れで、足止めを食った人も多かったのではないでしょうか。 私は、日ごろインターネットであらゆる情報を収集しています。 マラソンや陸上競技に関することなどはもちろんのこと、 興味がある、あらゆるジャンルいニュースは欠かさず見ます。 特に今年はオリンピックイヤーなので、五輪関連の記事には注目しています。 さて、5月18日付けのニュース......続きを読む»

スタジオ缶詰

とある仕事の収録で、録音スタジオに缶詰になっています・・・ 一日10時間近くの仕事を連続2日間 フルマラソン並みの疲労感に襲われております。 ところで、ランニングスタイルの編集部から、 これまで本誌で監修してきた部分をまとめた 『ランニング・スタートブック』(エイ出版)がでました。 一応、今回の本の監修をつとめております。 ランニングスタイルのバックナンバーで、基礎を学びた......続きを読む»

監訳本がでます

本日の、読売新聞一面の広告をご覧ください。 大修館書店から、初めて監訳したランニングの本が出版されました。 アメリカのランニングコーチが、太極拳の先生から教わった理論を応用し 「気」で走るというテーマで語っています。 体幹ランニングとの共通点がかなりあり、 最初に訳されたものを読んだときは、驚きました。 楽な走り方を追求しているランナーにとっては、 とても有益で興味深い内容......続きを読む»

仙台ハーフマラソン、野口選手優勝

冷たい雨が降った一日でした。 今日は午前中、多摩川ロードレースという名前の10kレースに、 トレーニングの一環として出場しました。 府中の多摩川土手を走る”こじんまり”した、なかなかいいレースでした。 ところで、仙台ハーフマラソンで、野口みずき選手(シスメックス)が優勝しました。 読売新聞の記事 今年は、仙台には行けなかったのですが、 北京五輪を目前にした彼女の好調ぶりが伺......続きを読む»

ハイヒール

とある雑誌の取材で、男性でも履けるサイズ(27cm)のハイヒールを使って 姿勢と歩き方の実験を行いました。 ヒール高はなんと8cm! 結果は、胸を開いき肩甲骨意識した正しい姿勢では、無理なくすんなり立て 見た目にも美しい?のですが、少しでも猫背になって姿勢が崩れると とたんに、立ちづらくなり見た目も不格好になりました。 姿勢をきちんとすれば、ハーヒールでも無理なく歩けます! 女......続きを読む»

久々の陣馬折り返し(高尾山トレイル)

今日はこどもの日、ゴールデンウィーク最後の日ですね。 子供の数は年々減っています。 日本の少子化には歯止めがかかりません。 働く夫婦が増えるのはいいことですが、安心して子育てできる環境も必要ですね。 ところで、一週間前、理恵さんたちと高尾山トレイルを走ってきました。 しかも、何年ぶりかの陣馬山往復です。 現役選手時代は、何度となく往復した陣馬山往復ですが、 今の体力では、3......続きを読む»

ルーさんたちとtogether

NHK『生活ほっとモーニング』の生出演、無事にオンエア終了。 ほっとしました。 ルー大柴さんと高見恭子さんのリアクショントークは抜群! また、甲野先生の術には、本当に感心しました。 甲野先生からは、楽屋でもいろいろ教わったので、 これからのランニング指導に生かしたいと思います。 ...続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconkin_tetsuhiko

//clear
 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

[[20080227-03.jpg]]
[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

[[20070615-12.jpg]]
[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

[[20070615-13.jpg]]
[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

[[20060606-01.jpg]]
[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-09.jpg]]
[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-02.jpg]]
[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-06.jpg]]
[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20080227-05.jpg]]
[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

[[20080227-04.jpg]]
[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

[[20070615-07.jpg]]
[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

[[20070615-08.jpg]]
[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

[[20070615-09.jpg]]
[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-10.jpg]]
[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-11.jpg]]
[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20060606-04.jpg]]
[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-00.jpg]]
[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
  • 昨日のページビュー:4
  • 累計のページビュー:1225052

(09月22日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. ニッポンランナーズ中川真希コーチの結婚式
  2. ティルネッシュ・ディババの美しいフォーム
  3. 村上春樹さん
  4. ホクレンディスタンスチャレンジ網走大会速報!
  5. 世界陸上日本代表ユニフォーム
  6. ガトリンのドーピング疑惑に思う
  7. エクサミュージック記者発表!
  8. びっくり!佐藤秀和選手(順大)がケニア留学
  9. 織田記念陸上&静岡国際陸上
  10. 千葉テレビ

月別アーカイブ

2008
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2007
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2006
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
カテゴリー

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2016年09月22日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss