金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2007年07月

徳島県の知事と懇談会

「スポーツ王国徳島」をマニフェストに掲げた徳島県・飯泉知事の懇談会に招かれました。 今後、新しく設立された徳島県のスポーツアドバイザーとして、 年に数回の日程で県の競技力向上などのお手伝いをやっていきます。 左から、東京大の深代先生、私、ソフトボールの宇津木さん、知事、元PLの中村監督、村山徳島県体育協会専務理事 ※上記の話題とは別に、明日7月31日午後7時から放映の、日......続きを読む»

いびがわマラソン・ランニングミーティング

岐阜県の揖斐川町へ行ってきました。 11月に開催される「いびがわマラソン」の第20回記念企画、 金コーチプロデュースのハーフマラソン完走クリニックです。 100名を超える市民ランナーを迎え、楽しいクリニックになりました。 岐阜県出身といえば、Qちゃんこと高橋尚子さん。 揖斐川町の体育館にも、Qちゃんゆかりの品々がたくさん展示してありました。 いびがわマラソンは、揖斐川沿いの渓......続きを読む»

小学生のかけっこ

MCプレスから、小学生のかけっこを速くするDVDをだすことになりました。 昨日は曇り空の中でのスチール写真撮影。 2人の小学生モデル、ニッポンランナーズの堀江コーチらと楽しい撮影でした。 途中、光化学スモッグ注意報がでてきたので、ちょっとびっくり。 自然が豊富な佐倉でも、光化学スモッグが発生するんですね。 出演者の記念撮影。 骨盤を動かす練習です。 堀江コーチの模範......続きを読む»

最近の仮装ランナー事情

先々週末の小布施見にマラソンでは、仮装ランナーの表彰コーナーもありました。 元々、記録を狙う競技性より、楽しむ要素が強い大会なので、 凝りに凝った自作のコスチュームなど、多種多彩な仮装ランナーが出場していました。 昨今、マラソン大会に仮装ランナーは欠かせない存在です。 走るひとだけでなく、沿道で応援する人を楽しませる一種のエンターテイメント。 そういえば、ゴールドコーストでは、応援する......続きを読む»

長崎県・五島高校

週末にかけて、北九州から長崎の五島へと移動。 五島高校の陸上部や地元の中学生を対象に、講演とランニング指導をしました。 本州の最西端、五島列島の福江島は、素晴らしいところです。 人柄、自然、食事・・・どれをとっても心に残るものばかり。 8月の末には「夕焼けマラソン」という名の市民ランナーが集う大会もありますので、ぜひまた訪れてみたいです。 五島高校の日高先生をはじめ、みなさまに......続きを読む»

里帰り

1964年に生まれてから、高校を卒業するまで生まれ育った実家(北九州市・門司区)に久しぶりに里帰りしました。 昨日は、福岡・宗像市のグローバルアリーナで、 Jリーグのユースコーチを対象した講演をやり、週末は長崎の五島に行く予定なので、合間をぬって約2年ぶりの帰郷です。 すっかり年老いた両親ですが、まだまだ健在。 実家の近所も、子供の頃遊んだときとまったく変わっていない場所から、すっか......続きを読む»

小布施見にマラソン

小布施見にマラソンが、4800名近くのランナーを迎えて無事に終了。 昨日は台風の影響で中止になるかと思いきや、少し曇りの絶好のコンディションで行われました。 私の記録はこちらをクリックしてナンバーカードの”8”を入力してください。 台風娘と呼ばれているセーラ・マリ・カミングスさんなので、本物の台風まで吹き飛ばしてしまったのでしょう! セーラさんは来週結婚されるそうです(おめでとうござ......続きを読む»

大阪の街

今日は大阪へ日帰り出張だったのですが、 心斎橋の大阪大丸デパートの前あたりで、世界陸上の旗を見つけました。 道頓堀のグリコのマークも、日本代表のユニフォームに衣替えしてるみたいですし。 そろそろ大阪も世界陸上一色に染まっていくでしょう。 ...続きを読む»

ホクレンDC深川大会

最低でもB標準、あわよくばA標準記録を狙っていた松宮隆行選手(コニカミノルタ)。 惜しくも突破ならずでした。 男子1500m、最後のデッドヒート 深川のナイターは、こんな雰囲気です ”山の神”今井選手(トヨタ自動車九州)が社会人3戦目のレース ...続きを読む»

羽田空港のラウンジにて

今週は移動が多く、時間がないので羽田空港のラウンジで仕事してます。 札幌~東京~旭川~東京~大阪~東京~長野~東京 一週間の間に、猛烈な勢いでの移動です。 ところで、そんな忙しいなかですが、 梅雨の合間をぬって、ランニングスタイルVol9の撮影がありました。 モデルの堀まゆみさんも、ドラマ『ホテリア』の収録が終わり、ほっとひといきついているみたいです。 いつも明るく元気な堀ちゃん......続きを読む»

札幌国際ハーフマラソン

モグス選手(山梨学院大学)の60分切りはすごい! このコースは、後半がかなりの上り坂だけに、箱根駅伝2区での失速が思い出され気がかりでした。 しかし、結果は圧倒的な勝利。 今年は予選会に出場する山梨学院ですが、モグスの予選会のタイムは、ひょっとして56分台とかになるかも!?異常です。 野口みずき選手(シスメックス)は、故障から完全に復帰した模様。 北京五輪を目指す、東京国際女子に向けて......続きを読む»

骸骨(がいこつ)が走ります

昨日、ユニークな体験をしました。 テレビの収録で、モーションキャプチャーという技術を使い、 自分のランニングフォームの動きを骨格でリアル動かしたのです。 百聞は一見にしかず、まずはこちらの動画をご覧ください。 動画はこちら こんな感じです。 まるで、マイケルジャクソンの懐かしいビデオ『スリラー』みたいでした。 システム一式を提供してくださったのは、 NACイメージテク......続きを読む»

体幹ランニングのレクチャー

アドバイザーをしているリーボックジャパンの展示会(秋葉原)で、 「体幹ランニング」のレクチャーを行いました。 体幹ランニングとは、脚の筋力だけに頼らず、体幹部をフル活用した、そもそも、人間本来の能力として備わった正しい走り方のこと。 この展示会では、今年の末に発売される、 まったく新しいコンセプトのランニングシューズがお披露目されました。 開発には、私もコンセプトづくりの最初から関わっ......続きを読む»

ゴールドコーストの追加写真です

無事帰国しました。 成田は雨で、ものすごい湿気ですが、 乾燥地帯からの帰国なので、湿度も心地よく感じます。 13キロの折り返し地点で記念写真。 26キロ地点、このときはまだ元気に走っています。 このスタイルで走ったわけではありません。仮装の応援です。 この着ぐるみは、いったいどこで手に入れたのでしょうか? オーストラリア人が書いた、日本語の応援メッセージ。 ......続きを読む»

一年ぶりのフルマラソン完走!

ゴールドコーストマラソンが無事終了しました。 昨年体調を崩して入院してから、なんと一年ぶりのフルマラソン完走。 といっても、30キロまで、一キロを7分30秒のゆっくりペース。 最後の12キロは、すべて歩きました。 トータルで5時間42分です。 ゆっくりでも、フィニッシュまで自分の脚で到達した感動はひとしお。 これを機に、体力、走力とも徐々に戻していきたいです。 今回は初めて......続きを読む»

ブロガープロフィール

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 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

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[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

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[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

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[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

[[20070615-08.jpg]]
[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

[[20070615-09.jpg]]
[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-10.jpg]]
[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-11.jpg]]
[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20060606-04.jpg]]
[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-00.jpg]]
[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
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