月別アーカイブ:200706|金哲彦のLife Style Running|スポーツナビ＋

2007年06月30日

ゴールドコースト二日目

ゴールドコーストに到着して二日目。
日本より１０度以上低い気温で、朝と夜は半袖では寒いくらいです。
最高気温が１８℃、最低気温が８℃の予想です。
この二日間、風がちょっと強いのが気になりますが、明日のレースでは収まる予報。

昨日と今日、ＫＮＴのＷｉｌｌツアーで、コース下見を兼ねたセミナーを開催しました。
ホノルルマラソンに比べ、記録レベルの高いゴールドコーストマラソン。毎年、スポーツ王国オーストラリアの底力を感じます。

コースもフラットで、気候もいいこの大会で、自己記録を狙っている市民ランナーの方も多いようです。

来年、３０周年を迎える大会の記念品です。


セミナーは、レクチャーとストレッチなどの実技もやりました。

posted by kin_tetsuhiko ｜14:59 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月28日

日本テレビ「ドリームビジョン」

タレントの北斗晶さんと番組の収録をしました。
日本テレビの「ドリームビジョン」という番組、
小学生のかけっこを速くするという企画です。

最近、北斗さんをテレビでよくみかけます。
元プロレスラーなので、みかけはちょっと”いかつい”雰囲気がありますが、
トーク、周囲への心遣い、人柄、いずれも素晴らしい人です。
すっかりファンになりました。

ところで、今成田空港のラウンジです。
これからオーストラリアに向け飛行機に乗ります。
週末のゴールドコーストマラソンを、現地からリポートします。

posted by kin_tetsuhiko ｜20:58 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月27日

江東区立扇橋小学校

月曜日は、久しぶりに小学生を対象にしたランニング教室をしました。

集まった子供たちは、東京都江東区立扇橋小学校の６年生２クラス。
学校長の大塚先生が熱心な市民ランナーで、以前からの知り合いというご縁でお招きいただいたのです。

教室の最後は、恒例のクラス対抗リレー
霧雨が降る中でしたが、白熱したレースで盛り上がり、
楽しい一時間となりました。

小学校には、男女さまざまな子供たちがいます。

足の速い子、足の遅い子、やせている子、肥満気味の子。
走るのが得意でない子は、ランニング教室では少し遠慮がちになることが多いのが現状です。
しかし、扇橋小学校の子供たちは、全員元気よく全力疾走できていたのが、とても印象的でした。

posted by kin_tetsuhiko ｜10:33 | コメント | コメント(2) | トラックバック(0)

2007年06月25日

ウォーキングクリニックもやります

昨日は、スポーツデポ茂原店でウォーキングクリニックを行いました。

ウォーキングとランニングの技術には、共通部分がたくさんあります。
正しいウォーキングができてこそ、正しいランニングにつながるのです。

８歳の子供から７０代の高齢者まで、健康に関心の高い幅広い年齢層の参加者でした。

スピーチで、「ウォーキング」と言わなければいけないところを、つい普段の癖で「ランニング」と言ってしまい・・・
自分で気づき、自ら”つっこみ”を入れること数回（失笑）




追伸～
サロマ湖１００ｋウルトラマラソンに出場されたランナーのみなさん
お疲れ様でした！！！

posted by kin_tetsuhiko ｜04:23 | コメント | コメント(4) | トラックバック(0)

2007年06月23日

DVD撮影現場

今週のとある暑い日。
ランニングＤＶＤ（秋に宝島社から発売予定）の撮影を、地元の陸上競技場で行いました。
モデルは先週も一緒だったモデルの硯(すずり)まいちゃん。

雑誌の写真ではある程度ごまかせても、ＤＶＤ映像は、走る動きがリアルにでてしまうのでごまかしはききません。

硯まいちゃんは、週２～３度、駒沢公園で１０キロ近く走っている本格的ランナーです。
動きづくりやランニングのフォームもなかなかのものでした。



走っている動きはこんか感じで撮影します。車いすです。

posted by kin_tetsuhiko ｜08:16 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月20日

週末は、サロマ１００ｋウルトラ

梅雨というのに雨はまったく降らず、毎日暑い日が続きます。

週末は、いよいよサロマ湖１００ｋウルトラマラソンが開催されます。

１００ｋも走るなんて、ジョギングすらしない人には信じられないかもしれませんが、この大会にチャレンジするランナーは、毎年２０００名を超えます。

実は私も、数年前に完走したことがあります。
朝５時にスタートし、延々１０時間以上、北海道の自然に抱かれ走り続けました。
６０キロくらいまでは順調でした。しかし、７０キロくらいから身体のあちこちに激しい痛みがでてきました。
８０キロ地点ではワッカ原生花園に入ります。
そこまで我慢し続けていた足裏の痛みが、ついに限界に達し、残りの２０キロは、４時間もの時間、ただひたすら歩き続けました。

辛い辛い４時間でした。

１３時間の完走制限の直前、１２時間４７分でゴールしたときには、感動もありましたが、
「やっとたどりつけた～、やっぱ１００ｋって長いな～」という単純な安堵感でいっぱい。

この経験で正直に考えたことは、「人間は、本人が想像している以上に体力がある」ということです。

週末サロマにチャレンジするみなさん、完走めざしてがんばってください。
応援しています。

posted by kin_tetsuhiko ｜07:54 | コメント | コメント(1) | トラックバック(0)

2007年06月17日

女子５０００ｍで世界新

１４分１６秒６３。
１０００ｍを、ほぼ２分５０秒で刻んでいく日本人では男子なみのタイムです。
しかし、エチオピア選手の強さを考えれば、でるべくしてでた記録なので、驚きはさほど感じません。

日本記録保持者の福士さんでさえ、１０００ｍまでついていけるかどうか・・
世界記録は、ますます進歩していきます。

posted by kin_tetsuhiko ｜17:35 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月16日

梅雨だけど、すばらしい晴天

代々木公園で、ランニング雑誌の撮影をやりました。
梅雨入りしたはずの東京ですが、めちゃくちゃな晴天。
強い日差しで、頭がちょっとくらくらしました。



モデルは、最近ランニングに夢中の硯まいさんです。

posted by kin_tetsuhiko ｜22:10 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月13日

今年は梅雨が遅いようです

真夏ほどではないですが、２０℃台後半の暑い日が続きます。
今日も、午後から屋外でのランコーチングでした。
最近は外での仕事が多いので、顔と腕はすっかり日焼けをしています。

九州北部と四国が梅雨入りしたとのニュースが入りました。
今年は梅雨入りが遅いようです。

おととい月曜（６月１１日）の読売新聞夕刊、そして来週月曜日（６月１８日）の夕刊、科学面コラム、
「金哲彦のランニング健康学」は
２週続けて雨の日のランニングがテーマです。

２月の東京マラソンは、あいにくの冷たい雨でした。
それでも完走率は９６．７％
参加者は、それぞれいろんな工夫をして、雨対策をしていました・・・

そんな話題もコラムに書いています。

posted by kin_tetsuhiko ｜23:14 | コメント | コメント(0) | トラックバック(0)

2007年06月10日

ホクレンディスタンスチャレンジ網走大会速報！

現在進行形で行われているレースの３位までの結果

女子3000mB
１．山口麻衣子（ヤマダ電機）9.25.16
２．野邑未奈（日本ケミコン）9.27.77
３．野村利奈（ユタカ技研）9.35.05

男子3000m
１．藤田将弘（住友電工伊丹）8.09.64
２．内田直将（トヨタ自動車）8.12.23
３．木庭啓（ヱスビー食品）8.13.05

女子3000mA
１．F・ダニエル（ユニクロ）9.16.21
２．新居真希（ユニクロ）9.18.89
３．野口美穂（日立）9.19.44

男子5000mC
１．小川博之（JALグランドサービス）14.04.41
２．横田裕介（小森コーポレーション）14.07.55
３．堀辰也（西鉄）14.08.19

男子5000mB
１．油谷繁（中国電力）13.51.12.
２．全銀會（建国大学）13.53.11
３．中谷圭介（JR東日本）13.53.20

男子5000mA　（１３分台はすべて掲載）
1．Ｓ・ワンジル（トヨタ自動車九州）13,23.85
2．Ｃ・ジュイ（日産自動車）13,35.17
3．瀬戸　智弘（カネボウ	）13,40.37
4．Ｍ・ワウエル（富士通	）13,42.69
5．太田崇（コニカミノルタ）13,43.36
6．金川真治（カネボウ）13,44.03
7．真壁剛（カネボウ）13,45.29
8．家谷和男（山陽特殊製鋼）13,45.41
9．徳本一善（日清食品）13,46.14
10．足立知弥（旭化成）13,47.08
11．井川重史（大塚製薬）13,47.49
12．入船敏（カネボウ）13,49.00
13．藤原新（ＪＲ東日本）13,49.70
14．山本功児（カネボウ）13,50.64
15．森田知行（カネボウ）13,51.08
16．高井和治（九電工）13,51.21
17．下里和義（日産自動車）13,52.91
18．野田道胤（カネボウ）13,53.76

男子3000Mで優勝した藤田選手


小川選手が久々の快走

土橋選手が旭化成に入りました

油谷選手のラストスパート


世界の走り、ワンジル選手