金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2006年10月

11月3日は東日本実業団女子駅伝に行きます。

リクルートランニングクラブでコーチや監督をしていた頃は、 毎年のように当事者として闘っていた大会「東日本実業団女子駅伝」 2000年を最後に、しばらく上尾競技場に行くことはありませんでした。 今年は、久しぶりに各チームの応援に行きたいと思います。 ここ数年、鈴木秀夫監督率いる”三井住友海上”の強さは際だっています。 東京国際女子マラソンを控えた土佐選手の走りも見ておきたいし 他チーム......続きを読む»

仙台で開催された全日本大学女子駅伝

立命館大学が二年ぶりの優勝となった、全日本大学女子駅伝。 昨年から仙台に場所を移したこの大会を仙台市民も、大きな関心を持っていたようです。 仙台は、楽天イーグルスの設立でスポーツ熱が燃え上がっています。 読売新聞社の熱の入れようもすごかった! 仙台最大のアーケードが、写真のような旗で埋め尽くされていたのです。 ところで、今日のレース。戦前の予想は名城大学の圧勝でした。 確かに......続きを読む»

昨日の練習

仙台に到着。 関東よりはちょっと寒いですが、持ってきた防寒着(フリースジャケット)は必要ないくらいです。 天気は上々、日曜日の天候が駅伝にどう影響するか楽しみなところ ところで、昨日理恵さんの練習を佐倉で行いました。 10月の段階で身体もかなり締まってきていい感じです。 ホノルルに向けて、順調な仕上がりです。 今年の市民ランナーは、かなり「東京マラソン」モードですが、 ホノ......続きを読む»

杜の都駅伝

今週末仙台で「杜の都駅伝」が開催されます。 「杜の都駅伝」ってなに?と思われる陸上ファンも多いでしょう。 この駅伝は、一昨年まで大阪で開かれていた”全日本大学女子駅伝”の新しい呼び名。 大阪から仙台に場所を移したことで、名前がつきました。 昨年はテレビ放映がなかったので印象が薄いのですが、今年から日本テレビが完全生中継をします。 日本テレビといえば「箱根駅伝」 今やお正月の風......続きを読む»

トライアスロンジャパンカップ

お台場で、トライアスロンジャパンカップが開催されました。 ランニングの指導をしている中西真知子選手が3位に入賞。 今年の夏まで苦しんだふくらはぎの肉離れから ようやく調子を取り戻しました。 優勝は、前半からいい位置につけランで逃げ切った庭田清美選手 2位は、ランで猛追した関根明子選手でした。 アテネ3人トリオの上位独占です。 レースの映像はこちらです ...続きを読む»

予選会2006

立川、昭和記念公園で開催された「箱根駅伝予選会」は、 絶好の天候の中で行われました。 早稲田が1位、以下専修大、中央学院大、國學院大、神奈川大、明治大、城西大、大東文化大、国士舘大が本戦への出場権を獲得しました。 ここ最近悔し涙を飲んでいる拓殖大学。 またしてもインカレ得点のアドバンテージの差で予選落ちとなりました。 予選会突破の条件は、10人が20kを平均62分以内で走ること......続きを読む»

週末の予定

明日は朝4時起きで、箱根駅伝の予選会(立川)に行きます。 明後日は5時起きで、トライアスロンの日本選手権(お台場) 二日続けて、ビッグレースのレポート、動画、写真を お届けしたいと思います。 お楽しみに。 ...続きを読む»

早朝練習

北京から帰国して次の日、某選手の練習風景です。 この日のメニューは、早朝から30キロ走 ホノルルマラソンで自己新を目指しています。 練習風景の動画 ...続きを読む»

北京国際マラソン

昨日行われた北京国際マラソンでは、いろんなハプニングがありました。  女子のスタートでのフライング  男子ペースメーカーの15キロからの急激なペースアップ(なんと14分45秒)、その後20kで途中棄権  優勝候補キルイが、30キロで突然のストップ などなど・・・ 昨年も優勝したモイベンが最後コースを間違えるなど、とんでもないミスもありました。 でも全体としての印象は、北京オリンピック......続きを読む»

動画を始めます。

最近話題の動画投稿サイトYou Tubeにサインインしました。 Googleが買収したので、その内グーグルのサービスになるかもしれませんね。 さっそく、ホテルの部屋から見える北京の街の様子をデジカメの動画で撮影しました。 ここをクリック ...続きを読む»

出雲の次は北京

今日は金曜日、朝のフライトで北京に飛びました。 そう、今週末は全日空が冠についている「ANA北京国際マラソン」の解説です。 今回解説のお相手は、私の指導者としての元主将、あの小出義雄監督です。 確か解説をご一緒するのは初めてのことだと思います。 ちょっと楽しみなような怖いような・・・ ところで、北京は一年ぶりなのですが、この一年でまた大きく変わりました。 写真のような大渋滞はもち......続きを読む»

駅弁大会実施

地元佐倉にある、地場のスーパーマーケット「トウズ」の入り口に 写真のような張り紙がありました。 一瞬、スーパーの客を集めて駅伝でもやるのかな~ さすがマラソンの町佐倉!なんて思ったら・・・ よ~く見ると 「駅弁大会実施」 ではないか。 「駅弁大会」ってなんのこと? 全国の駅弁を集めたコンクールでもやるのでしょうか? ...続きを読む»

出雲駅伝の解説を終えて

いやぁ~今回はいろんなハプニングが起こった放送でした。 スタートのピストルが鳴らなかったらしく、 一区の選手たちのスタートの足並みが揃わなかったり、 放送がいきなり北朝鮮の核実験関連の報道番組に切り替わったり・・ 現場のスタッフも大忙しの対応でした。 レースは東海大学の圧勝でした。 今回中継車からみて、圧巻の走りを魅せてくれた一押しランナーは、 3区エースの伊達選手です。 昨年も......続きを読む»

出雲に来ています

先ほど、各大学のエントリーが発表されました。 優勝候補筆頭の東海大は、 一区 8.0k 荒川丈弘 二区 5.8k 杉本将友 三区 8.5k 伊達秀晃 四区 6.5k 皆倉一馬 五区 5.0k 藤原昌隆 六区 10.2k佐藤悠基 です。エース区間のアンカーに佐藤を起用、万全の布陣のようです。 対抗は日体大、駒澤大、日大、山梨学院大といったところでしょうか。 駒澤大のアン......続きを読む»

毎日新聞スポーツコラム「金曜カフェ」

明日の毎日新聞の朝刊に、 ベルリンマラソンを今期世界最高記録で優勝したハイレ・ゲブレセラシエ(エチオピア)についてのコラムを書きました。 テーマは、ランナーの”モチベーション”です。 ...続きを読む»

ランニングスタイルVol.6

次回発売される予定の『ランニングスタイル』は、Vol.6です。 この雑誌も昨年創刊されてから、はや2年目。 昨年は年2回だけだったのですが、今年から季刊になりました。 創刊以来、本誌とDVDの監修をさせていただいています。 今日もDVDの撮影のため世田谷の砧公園で丸一日のロケ。 駒沢公園ほどではありませんが、 砧公園も、かなりの数のランナーが走っていました。 適度なアップダウンがあ......続きを読む»

駅伝シーズン開幕!

早いもので、2006年も10月になりました。 秋の声を聞けば、今年も駅伝マラソンシーズンの到来です。 駅伝の皮切りは、若々しい学生のスピード駅伝、出雲。 伊勢路、箱根路を占う最初のレースとして注目です。 昨年、箱根駅伝で初優勝を飾った亜細亜大学は、 岡田監督自身が「優勝することで選手たちが大きく成長した」と語っています。短い距離の出雲ではどうか? また、出雲の昨年の覇者東海大も、......続きを読む»

ブロガープロフィール

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 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

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[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

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[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

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[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

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[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

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[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-11.jpg]]
[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20060606-04.jpg]]
[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-00.jpg]]
[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
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