金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2006年08月

2016年五輪、立候補地は「東京」

東京33票に対して、福岡は22票。 東京の圧勝だったようです。 立候補地が決まったとはいえ、 他国候補都市との闘いはこれから。 本戦のIOC会議で勝てなくては東京五輪は決まりせん。 2008年、候補地として争った北京と大阪の時を思い出します。 開催地が決まる直前、 なにかの仕事で北京空港から関西空港まで、飛行機で移動しました。 北京市内から国際空港まで続く道には、 数百......続きを読む»

将来が楽しみな吉田香織選手

初マラソンながら、終始独走で走り抜き 北海道マラソンの女子で優勝した吉田香織さん(資生堂) 暑さのためタイムこそいまひとつでしたが、 安定した走りと冷静なレース運びは、マラソン向き。 トラック競技というより、駅伝で力を発揮していたことを考えると 単独走ができる能力を持った選手なのだと思います。 今は引退しましたが、宮崎安澄(リクルート→積水化学)選手に タイプは似ているかもしれません。......続きを読む»

千葉ちゃんは無事完走(北海道マラソン)

オンエア上にはのりませんでしたが、 ラストランの千葉ちゃんは、無事に完走しました。 レース10日前に起こした肉ばなれ、そして持病の痛みに耐えながらの 立派なラストランでした。 沿道の千葉ちゃんファンからの応援は、 それはそれは、すごい感動的だったそうです。 ...続きを読む»

北海道マラソン

北海道マラソンに来ています。明日、テレビ中継の解説をします。 今日はさっそく開会式に参加。 千葉ちゃんの引退レース宣言が会場の話題でした。 すでに3連覇を成し遂げていて、まだまだ走れそうな千葉ちゃんに対し 引退を惜しむ声が多かったように思われます。 そして、男女とも優勝争いもおもしろいと思います。 女子は、千葉ちゃん、堀江選手あたりを軸に、外国人がどう絡んでくるか。 男子は、昨年の......続きを読む»

今週の「金曜カフェ」

今日、ドーピング疑惑のジャスティン・ガトリンの処分が発表されました。 調査に協力したという理由で、永久追放は避けられ、8年間の資格停止と、世界タイ記録の抹消となりました。 今週金曜日の毎日新聞朝刊スポーツコラム「金曜カフェ」では、 この事件を題材にし、以前から考えていたドーピングに関する私論を展開しています。 ...続きを読む»

Reebok Resolution

今日、渋谷のWOWD(ワウディー)というスポーツジムで、「Reebok Reslution」というイベントに参加しました。 リーボックランニングアドバイザーとして、年に数回行う初心者ランナー対象のクリニック。 いつもは、実技を屋外で行うのですが、 今回のイベントはWomenフィットネスとのコラボレーションということで、主にトレッドミルを利用したクリニックとなりました。 同じリーボック......続きを読む»

ドーピング疑惑の続報

今度は、マリオン・ジョーンズの検体からEPO(エリスロポエチン)が検出されたとのニュースが飛び込みました。 エリスロポエチンは人工的に作られる造血ホルモンで、主に持久力を高める効果があります。 主として、自転車の選手や長距離ランナーに疑いがかけられることが多い禁止薬物。短距離選手に対する効果には疑問が残ります。 そもそも、自分の力で血が作れない重傷患者に処方されるもので、 健康なスポ......続きを読む»

ジョンベネちゃん事件の犯人逮捕

ちょうど10年前、新聞やワイドショーで散々騒がれたこの事件。 高地トレーニングのメッカ、ボルダーで起こった怪奇事件でした。 10年前といえばアトランタオリンピックの年。 有森選手がマラソンで銅メダル、志水選手が5000mで4位に入賞した 思い出深いオリンピックです。 当時は、リクルートの監督として、ボルダーでオリンピック選手の指導にあたっていました。 事件が起こったのはオリンピックの......続きを読む»

女子マラソンを励ます会の訂正です

訂正です。 女子マラソンを励ます会セミナーの会場ですが、 読売新聞ではなく、朝日新聞東京本社の読者ホールです。 「読者」のところを「読売」と早とちりしていました。 申し訳ございません・・・・ ...続きを読む»

8月の夏合宿

8月は猛暑です。 この時期、長距離ランナーたちは暑さを避け、涼しい場所で合宿を行います。 国内の夏合宿で、最もポピュラーな場所は北海道。 ホクレンディスタンスチャレンジを開催する、網走、士別、深川、札幌、釧路などは、もともと合宿地としても有名なところでした。 北海道には、この他にもたくさん合宿ができる地域があります。 土地柄、食べ物のおいしさは抜群。 北海道合宿の楽しみは、ずばり食事......続きを読む»

女子マラソンを励ます会

「女子マラソンを励ます会」から、一通の案内状が届いた。http://www.sewm.jp この会は、元中央大学女子陸上部監督である浜松ヨシ江さんが中心になって設立されたもの。 毎年、11月の東京国際女子マラソンの前になると、 大会に出場予定の市民ランナーらを対象にセミナーを開く。 私も以前、パネリストやコーディネーターをおおせつかったことがある。 今年はどんなメンバーと内容かな?と封......続きを読む»

夏の北海道マラソンを制するのは誰か?

真夏のレース「北海道マラソン」が近づきました。 先日招待選手が発表され、女子の千葉真子(豊田自動織機)、原裕美子(京セラ)。男子のエリック・ワイナイナ(アミノバイタルAC)、中崎幸伸(トヨタ自動車九州)らが注目を浴びています。 千葉ちゃんは、ボルダー合宿で一緒に食事をしたので、元気そうな姿は確認済み。 直前に体調を崩し途中棄権となった4月の長野マラソンのリベンジという気持ちがあるでしょう。......続きを読む»

梅雨が明けたら暑い夏

夏本番です。8月に入り本格的な暑さが到来しました。 大阪では、インターハイが行われています。 私は高校時代、インターハイの経験はないのですが、 この時期に長距離を走るのは、たとえ高校生といえども辛いでしょう。 今ではすっかりなくなってしまった間違った夏の指導方法「水を飲むな」。 私も子供の時に言われたことがあります。 それは、時に根性論ということもありましたが、 ”なるほど......続きを読む»

ドーピングの話、続き

その後の報道でも、ガトリンの容疑は晴れないようです。 しかも、それだけではなく、今年のツールドフランスで優勝したアメリカのフロイド・ランディスにも同じ疑いがかけらてれいます。 ドーピング検査の方法が、単なるステロイド量の計測から、元々体内に持っていたステロイドなのか人工的に作られたステロイドなのかを判断するものに進化しているというのが事実らしいです。 自転車といえば、今『ただマイヨジョ......続きを読む»

ガトリンのドーピング疑惑に思う

アテネ五輪金メダリスト、ジャスティン・ガトリン(米)が、筋肉増強剤のドーピング疑惑で、陸上界から永久追放される危機にたっている。 100mの世界チャンピオンという、名誉ある男の騒動は、陸上競技ファンならずとも気になるところだ。 振り返れば、1988年ソウル五輪のベン・ジョンソン(カナダ)以来の大事件である。 あの時は、テレビでを通じて100mの決勝を見ていた。 圧倒的なパワーで走るベン・......続きを読む»

ブロガープロフィール

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 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

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[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

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[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

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[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

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[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

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[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-11.jpg]]
[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20060606-04.jpg]]
[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
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