金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2006年06月

ゴールドコーストから

日本選手権の一日目が終了したみたいです。 便利になったもので、最近は、こちらからも携帯のiModeサイトが見られます。 ちなみに使用しているFOMAは、海外対応の最新機種、ノキア製NM850iG。さっそく「共同通信」の陸上競技速報でチェックしました。 女子10000mは、福士加代子(ワコール)の優勝、2位に大南博美(トヨタ車体)、3位は大島めぐみ(しまむら)とベテラン勢が元気です。 また......続きを読む»

ゴールドコーストマラソン

今晩の飛行機で、ブリスベン経由「ゴールドコーストマラソン」に向かいます。 近畿日本ツーリスト「Willツアースポーツ」のお手伝い始めて、何度も訪れた地。 季候も良く、オーストラリアのおおらかな国民性にいやされます。もちろんフルマラソンを走ります。 「ゴールドコーストマラソン」は昨年、日本からの参加者は約700名でした。しかし今年は、1000名を超える模様。ますます、マラソン熱が増している感......続きを読む»

選手とサポーター

ランニング指導をする、トライアスロンのアテネ五輪代表、中西真知子(NTT西日本東日本)選手は、今月初めてランナーとして脚の故障を経験しました。ふくらはぎの軽い肉離れです。 元々水泳出身の彼女にとって、陸を走るランニングは最大の課題。 これまでも、さまざまな努力と苦労を重ね力をつけてきましたが、今回のような故障は初めてです。 このことは、アテネと北京五輪の狭間にある現在、ひとつの試練です......続きを読む»

須磨学園を訪問しました

1500mの日本記録保持者、小林祐梨子選手が所属する須磨学園高校を訪問しました。 朝9時からの練習を見るため、神戸の高台にあるグランドに向かう途中、さっそくサプライズ。一目見て中山竹通ジュニアだとわかるくらい、体型も走り方もそっくりな中山さんの息子に遭遇。まだ荒削りらしいのですが、素質は抜群、レースでもスタート直後から飛び出すところは、父親そっくり。 将来が本当に楽しみな存在です。 その後......続きを読む»

ワールドカップサッカーについて

クロアチア戦で引き分けた日本代表は、明日早朝に行われる王者ブラジルとの対戦ですべてが決まります。 さすがに徹夜で観戦するわけにはいきません。3時起き、または録画対応? 期待が持たれたクロアチア戦は、テレビ朝日の放送でした。 視聴率はなんと52.7%をマーク。昨今、スポーツ番組の視聴率が軒並み低迷する中、当然といえば当然の結果ですが、視聴率歴代ベスト29位に入りました。 しかし、歴代視聴率......続きを読む»

宿沢さん追悼

ラグビー界の重鎮、宿沢広朗さんが55歳という若さで突然亡くなりました。 宿沢さんは、早大時代選手として活躍した後、指導者としても日本代表監督をを歴任されました。 スポーツでの業績もさることながら、一方でビジネスマンとしても成功し、スポーツ界の中では卓越した実績を残した人物でした。 詳しくは、日経新聞に「2足のわらじ」という記事で紹介されています。 偉大なスポーツ界の先輩を亡くして......続きを読む»

雨のディスタンスチャレンジ釧路大会

ディスタンスチャレンジの第五戦、最後になった釧路大会は、あいにくの雨でした。男女それぞれ10000mが中心だったレースですが、選手たちのいでたちは、まるで”冬支度”。 手袋にアームウォーマー、ケニア出身の選手は、毛糸の帽子まで被っていました。気温は12度だったのですが、冷たい雨が堪えたのでしょう。 男子10000mB組で、久しぶりの選手を発見! 坪田智夫(コニカミノルタ)です。 坪田......続きを読む»

「FYTTE」のホノルルマラソンチャレンジャーは瀬畑さん

数日前にアナウンスした学研「FYTTE」の情報。 今年のホノルルマラソンチャレンジャーが、プロモデルの瀬畑茉有子さんに決まりました。 本日、小雨が降る中、第一回目の指導と撮影を、スタジオと代々木公園で決行。 さすがファッションモデルだけあって、姿勢のよさは抜群。 あとは、体幹部がうまく使えるようになれば、マラソンの完走も大丈夫だと思います。 全部で6回の連載くらいの連載になるそうです。 ......続きを読む»

ついにマサイ族の選手が日本に上陸!

ディスタンスチャレンジ網走大会の男子3000mを、7分56秒48の好タイムで制したのは、今年から実業団の日清食品に入ったNゲディオン選手。 彼は、あの有名なマサイ族の出身です。 これまで、日本で活躍しているケニア人ランナーは、キクユ族が多かったと思います。 その他、カレンジン族など、ランナーとして大成した部族はある程度限られていました。 そして、身体能力に勝る「マサイの戦士」が、ついに日......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ網走大会

士別大会に続いて、網走大会の話題。 女子5000mBに、ドーハアジア大会、女子マラソン日本代表の小幡佳代子選手(アコム)が出場しました(16分26秒87で12位)。 ちなみに一位は、同僚の市川美歩選手(アコム)が16分14秒04。 小幡選手は7月から、高地トレーニングの聖地コロラド州ボルダーで合宿に入るそうです。 アジア大会で金メダルをとれば、大阪世界陸上に内定します。 ベテランの活躍......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ~士別大会3

男子3000mを8分09秒72で制した、中村悠希(カネボウ)の力走写真です。力みのないいいフォームで走っています。 実業団クラスの男子3000mは、ほとんど中距離の感覚です。 しかし、世界のレベルはさらに上。 仮に3000mを8分ちょうどで走るということは、1000mに換算すると2分40秒平均。そのままのスピードで走って、5000mが13分20秒。10000mが26分40秒。 現......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ~士別大会2

1500mの日本記録保持者、小林史和(NTN)と、学生時代、中距離や駅伝で活躍した関西の勇、社会人一年目の田子康宏(中国電力)のデッドヒートは、最後までもつれました。 3分40秒を切る目標だったのでですが、優勝した小林選手の記録は、3分 42秒79。 2位の田子選手に100分の7秒差。 まさに鼻一つ差の”勝ち”でした。 欧米ではたいへん人気の高い中距離種目ですが、日本ではいまいちで......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ~士別大会1

今年の深川大会の10000mは、強風のため急遽5000mに変更になりました。そこで、10000mが士別大会にスライド。 当日は、気温13度、風はなし、小雨という絶好のコンディションの中、アテネ五輪代表の大野龍二(旭化成)が貫禄勝ちしました。 スタート前のアナウンスでは、28分そこそこの記録をねらっていたらしいのですが・・・ さすがにそこまでは届かず。 しかし、ペースメーカーがいなくな......続きを読む»

ホノルルマラソンチャレンジャー募集中

学研が発行しているフィットネス&ダイエット女性誌に「FYTTE」というものがあります。 その中の企画記事で、今年のホノルルマラソンに向けてチャレンジする2名の読者モデルを、現在募集しています。 詳しい応募要項や内容はわからないのですが、その読者モデル+プロのモデルさんのコーチを、私が引き受けることになりました。 この企画は、以前にタレントの石橋奈美とやったものです。初マラソンながら見事に完走し......続きを読む»

本日、ディスタンスチャレンジ深川大会

実施種目は、男子800m、1500m、3000m、10000m。女子は、1500m、3000m、10000mです。 男子10000mのエントリーリストをみると、ホンダにいた日体大出身の野田選手がカネボウ所属になっていますが、移籍したのでしょうか?カネボウは、会社の事情から、長年トレーニングの拠点としていた山口県の防府市から、今年、東京の世田谷区に本拠地を移しました。高岡選手も、砧公園あたりでジ......続きを読む»

デファールが女子5000mで世界新!

14分24秒53 昨年の横浜国際女子駅伝のアンカー(エチオピアチーム)で、とてつもない走りを見せた彼女です。出るべくして出た記録。 IAAFの記事はこちら ...続きを読む»

今年もディスタンスチャレンジ

写真は、昨年のホクレンディスタンスチャレンジ深川大会で、見事に世界陸上ヘルシンキ大会のA標準記録を突破した三津谷選手(トヨタ自動車九州)の感動ゴールシーン写真です。 三津谷選手は、その後アキレス腱の故障で苦しんでいるらしいのですが・・・(森下監督による情報) 来年の大阪世界陸上に向けては、ぜひ復帰して欲しいトラックランナーのひとりです。 今年のディスタンスチャレンジは、札幌大会から......続きを読む»

新しいブログが開始します/

サッカーのワールドカップドイツ大会を目前に控え、サムライジャパンの活躍に日本中の注目が集まっています。4年に一度のこの大会も、オリンピック同様、めちゃめちゃ盛り上がりますね~ ランニング界でも、今年から来年、再来年にかけて、ビッグイベントが目白押しです。 まずは、日本で最初で最大の都市型マラソン大会「東京Marathon2007」。そして、「世界陸上大阪大会」です。 この2つの大会をきっか......続きを読む»

ブログが移転しました。

ブログ大手のライブドアさんには、たいへんお世話になりました。今日から、スポーツサイト大手の「スポーツナビ」に新設された「スポナビ+」に、ブログを完全移転します。お気に入りの変更をよろしくお願いいたします。 新しいブログはこちら ...続きを読む»

ウォーキングと健康

先日、厚生労働省の研究班が、ウォーキングの励行で医療費の大幅削減ができないかどうかという調査を開始したという新聞記事を見つけた。 具体的的方法は、製薬会社のエーザイの社員1000人を対象に、万歩計をつけさせ、ウォーキングをするグループとしないグループで、一年後にどれくらい健康状態に差がでたかを調べるというというものです。「万歩計」を義務付けられれば、自然と歩く習慣もつきそうなものですが、億劫な......続きを読む»

システムトラブルでした

このブログが一時アクセス不能になっていたことをお詫び申し上げます。アクセスが全くできない状態だったので、更新も遅れていました。ライブドア側のシステムトラブルだったようです。 ライブドアは、堀江社長の逮捕以来、社内が相当にゴタゴタしているようですが、トラブルクレームに対するレスポンスは、割と早かったように思えます。社長逮捕という最大の危機から、トップも変わり、モチベーションも下がり勝ちな状況の中......続きを読む»

ブロガープロフィール

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 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

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[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

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[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

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[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

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[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

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[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20070615-11.jpg]]
[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

[[20060606-04.jpg]]
[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-00.jpg]]
[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
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