金哲彦のLife Style Running

月別アーカイブ :2006年05月

iPod+ランニングシューズ

ついに出ました!スポーツ用品メーカー大手N社が、アップルのiPodとランニングシューズに内臓したセンサーをリンクさせ、ランニングの距離や速度などを記録するシステムを発売するとのこと。 これまでこの手のものは、フィンランドのSUUNTO社や、心拍系老舗のPOLAR社から、腕時計とシューズに装着するタイプのものは出ていました。しかし今回は、今や世界の携帯音楽プレイヤー市場で、巨大なシェアを築きつつ......続きを読む»

はらちゃん!富士登山申し込んだよ。

さっき、RUNNETから富士登山競走にエントリーしました。 一昨年、低酸素に苦しみ、4時間37分もかかってしまい・・・制限時間内完走できなかったこのレース。今年こそ!と気合は入っているのですが・・・果たしてどうなることやら。ニッポンランナーズの特別プログラムで、大学の後輩であり、富士登山のベテラン小林修氏がレクチャーをやってくれるとのことなので、ここは、入門してみるのもいいかも、と思っています......続きを読む»

雨ですねぇ

沖縄の方から、徐々に梅雨入りしているみたいですが、千葉でも雨が続いています。少しだけブルーな天候です。雨が降ってしまうと、外に走りに行くのも躊躇(ためら)いがちですが、やっぱり走った方が気持ちがいい。今週末は、めずらしく出張がありません。 ところで、写真は先日の仙台ハーフマラソンの福士選手。彼女はこのように、時々腕を大きく前に振り出し、後ろに強く引く動作をします。リラックス、そして肩甲骨を意識した......続きを読む»

そして、京都から仙台ハーフ

 福士選手にとって、わずか2回目のハーフマラソン。しかしながら、世界レベルのヌデレバを相手に、みごとな実力勝ちでした。スタートからゴールまで、本部車両に同乗させていただき、一部始終を観戦しました。5mを越す強風の中、ヌデレバも、決して体調不良なわけでもなく、手を抜いていたわけでもありません。彼女の走りと粘りも見事でした。特に、下りの巧みな走りは天下一品。しかし、福士の走力は、一枚上。ヌデレバは内心「......続きを読む»

ニッポンランナーズ中川真希コーチの結婚式

元、リクルートランニングクラブのマラソン選手で、ニッポンランナーズの人気コーチである中川真希さんがめでたく結婚されました。このブログの中にある「ナカマキのひとりごと」で、リンクを張っている彼女です。真希ちゃんの旦那さんは、京都出身で現在中学校の体育の教員をやっているナイスガイです。両家族とも、本当にアットホームな雰囲気で、素敵な結婚式でした! ...続きを読む»

池田久美子選手の幅跳び日本新記録の瞬間

助走のスピード感、力強い踏みきり、それでいて空中の動作では”りきみ”のない、本当にすばらしい跳躍でした。踏切り動作がもっと洗練されると、7mも夢ではないとのコメント(石塚跳躍部長)もありました。大阪グランプリで最も評価され、注目された種目です。 ...続きを読む»

小林祐梨子、1500mで日本新記録!!

「国際グランプリ大会大阪」大会女子1500mで、スーパー高校生の小林祐梨子(須磨学園)が、4分07秒87の日本新記録を達成しました。従来の日本記録は、中距離の女王杉森美保(京セラ)が昨年マークした4分09秒30。今日は、風速2m近いホームストレートでの風があったものの、実力者のサラ・ジェミソン(オーストラリア)にうまく引っ張られ、最後の200mも30秒くらいでカバーした、積極的で見事なレース展開でし......続きを読む»

織田記念陸上に行きました

5月、ゴールデンウィークへ突入!という感じですが、いつものことながらランニング三昧です。 さて週末、陸連の派遣役員として織田記念陸上に行ってきました。女子棒高跳びで日本記録がでたりと、盛り上がった今大会。ここで、記念すべきレースがありました。それは、写真の女子3000M障害です。昨年のヘルシンキ世界陸上から女子長距離の正式種目となったこの種目。これまで、国内のレディース陸上などでは開催されてはいた......続きを読む»

ブロガープロフィール

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 市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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[[体幹ランニング|http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%80%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-MouRa-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4062144212/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから|http://www.amazon.co.jp/3%E6%99%82%E9%96%93%E5%8F%B0%E3%81%A7%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8B%E3%82%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4334033822/ref=pd_bbs_sr_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-2]]

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[[金哲彦のランニング・メソッド|http://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E5%93%B2%E5%BD%A6%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E9%87%91-%E5%93%B2%E5%BD%A6/dp/4471142127/ref=pd_bbs_sr_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817434&sr=8-1]]

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[[カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741717/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」 |http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901972456/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093103763/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840111170/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.10|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB10-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1458/dp/4777909050/ref=pd_rhf_p_2]]

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[[Running Style Vol.9|http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB9-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-1414/dp/4777908364/ref=pd_rhf_p_3]]

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[[Running Style Vol.8|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-8-8/dp/4777907767/ref=sr_1_1/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-1]]

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[[Running Style Vol.7|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-7-7/dp/4777907198/ref=sr_1_2/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-2]]

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[[Running Style Vol.6|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-6/dp/4777906639/ref=sr_1_3/249-5823380-1097920?ie=UTF8&s=books&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.5|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-5/dp/4777906124/ref=pd_bxgy_b_img_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.4|http://www.amazon.co.jp/Running-Style-Vol-4/dp/4777905683/ref=pd_bxgy_b_text_b/249-5823380-1097920?ie=UTF8&qid=1181817288&sr=1-3]]

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[[Running Style Vol.3|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

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[[Running Style Vol.2|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777905187/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]

[[20060606-03.jpg]]
[[Running Style Vol.1|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903443/Lvdrfree-22/503-4425602-7517517?dev-t=D1KDF7Q74DD3A2%26camp=2025%26link_code=xm2]]
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