国際レース世界初の男女混合の区間配置です。 一区上野裕一郎(中大 二区福士加代子(ワコール 三区野口憲司(四国電力 四区絹川愛(仙台育英高校 五区竹澤健介(早大 六区赤羽有紀子(ホクレン
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国際千葉駅伝の記者会見に来ています。大阪世界陸上の金メダリスト、キャサリン・ヌデレバさん。 髪型がおしゃれになりました。
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11月27日に『体幹ランニング』というタイトルの新刊がでます。 初心者向けの三か月メニューも付録につけました。
posted by kin_tetsuhiko ｜11:50 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
体幹ランニング
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから
金哲彦のランニング・メソッド
カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方
金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」
1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる
マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会
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