週末にかけて、北九州から長崎の五島へと移動。 五島高校の陸上部や地元の中学生を対象に、講演とランニング指導をしました。 本州の最西端、五島列島の福江島は、素晴らしいところです。 人柄、自然、食事・・・どれをとっても心に残るものばかり。 ８月の末には「夕焼けマラソン」という名の市民ランナーが集う大会もありますので、ぜひまた訪れてみたいです。 五島高校の日高先生をはじめ、みなさまにはたいへんお世話になりました！ 講義を熱心に聞く、女子中学生実技は、走り方と補強運動。最後に４００ｍと１０００ｍ走をしました。
福江島の海は、澄んだ緑色です。泳げなかったのが残念・・
世界遺産登録を目指している、「隠れキリシタン」の教会
posted by kin_tetsuhiko ｜18:09 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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