昨日は、スポーツデポ茂原店でウォーキングクリニックを行いました。 ウォーキングとランニングの技術には、共通部分がたくさんあります。 正しいウォーキングができてこそ、正しいランニングにつながるのです。 ８歳の子供から７０代の高齢者まで、健康に関心の高い幅広い年齢層の参加者でした。 スピーチで、「ウォーキング」と言わなければいけないところを、つい普段の癖で「ランニング」と言ってしまい・・・ 自分で気づき、自ら”つっこみ”を入れること数回（失笑）追伸～ サロマ湖１００ｋウルトラマラソンに出場されたランナーのみなさん お疲れ様でした！！！
posted by kin_tetsuhiko ｜04:23 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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