ところで、昨日は国内と海外で二つの重要なレースがありました。 兵庫リレーカーニバルとロンドンマラソンです。 兵庫の女子１００００ｍでは、なんと高校生の絹川選手（仙台育英高校）が、渋井選手や大島選手など、並みいる実業団のベテラン勢を抑えて、みごと日本人トップ。 記録もジュニア日本新、世界陸上のＡ標準を突破しています。 絹川選手は、昨年の高校駅伝の一区区間賞の実力者ですが、 まさか３１分３５秒で１００００ｍを走るとは・・・本当に驚きました。 世代交代が待望されていた女子長距離界だけに、素晴らしいスターの登場で より一層、盛り上がってくれると思います。 ロンドンマラソンの男子では、テルガトとゲブレセラシエの頂上対決に注目が集まっていましたが、実際ふたを開けてみれば、ケニアのレルの優勝。 ゲブレセラシエは途中棄権。残念な結果でした。
posted by kin_tetsuhiko ｜07:56 |
コメント |
コメント(0) |
トラックバック(0)
雨の予想が見事にはずれて、素晴らしい天候に恵まれた 『志摩ロードパーティー２００７』 コース設計から関わっているこの大会に、今年もゲスト参加しました。 実は、去年の夏緊急入院していたので、ハーフマラソン以上のレースを実際に走るのは、去年７月の小布施見にマラソン以来です。 景色は最高、その代りアップダウンの激しいコース。 今朝も全身の疲労感と若干の筋肉痛はありますが、気分は爽快です。 タイムは１時間４８分くらいでしたが、もう少しゆっくり走るつもりだったので、一キロ５分ちょっとのペースで走れたことは満足しています。 ４８００名の参加されたみなさん。お疲れ様でした。 スタート前のウォーミングアップチバちゃんも参加しました
久々のハーフマラソンでした
posted by kin_tetsuhiko ｜07:35 |
コメント |
コメント(2) |
トラックバック(0)
|
|
|
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
体幹ランニング
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから
金哲彦のランニング・メソッド
カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方
金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」
1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる
マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会
Running Style Vol.10
Running Style Vol.9
Running Style Vol.8
Running Style Vol.7
Running Style Vol.6
Running Style Vol.5
Running Style Vol.4
Running Style Vol.3
Running Style Vol.2
Running Style Vol.1
