京王プラザホテルの窓から見る外の景色は、まだ暗く・・・残念ながら雨。 スタート地点では、東京マラソンスタートの準備が始まりました。 冷たい雨になりそうなので、出場されるランナーの方々は、防寒・防水の準備をくれぐれもお忘れなく。 スタート３０分前から並ぶということは、後ろの方では、走り出すまで１時間近くユニフォーム姿で待たなければいけません。 途中で捨ててもいいカッパや上着を準備しておくといいでしょう。 スタート地点はこの前です。
posted by kin_tetsuhiko ｜05:55 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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