お台場で、トライアスロンジャパンカップが開催されました。 ランニングの指導をしている中西真知子選手が３位に入賞。 今年の夏まで苦しんだふくらはぎの肉離れから ようやく調子を取り戻しました。 優勝は、前半からいい位置につけランで逃げ切った庭田清美選手 ２位は、ランで猛追した関根明子選手でした。 アテネ３人トリオの上位独占です。 レースの映像はこちらです
posted by kin_tetsuhiko ｜21:36 |
コメント |
コメント(1) |
トラックバック(0)
|
|
|
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
体幹ランニング
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから
金哲彦のランニング・メソッド
カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方
金哲彦の“タイプ別”ランニング診断―フォームが「変わる!」「速くなる!」
1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる
マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会
Running Style Vol.10
Running Style Vol.9
Running Style Vol.8
Running Style Vol.7
Running Style Vol.6
Running Style Vol.5
Running Style Vol.4
Running Style Vol.3
Running Style Vol.2
Running Style Vol.1
