先週の新聞報道。 ベルリンマラソンで日本記録の更新を狙っている野口みずき（シスメックス）が、故障したかもしれないとのニュースがでました。 宿舎で転倒。 臀部を打ち、その後の練習で痛みをかばっているうちに、他の部分に痛みがでてきたとのことらしいです。 野口選手のように、トレーニングによる直接的な痛みより、 痛いところを庇い、身体のバランスを崩したことにより起こる二次的な故障は、時に深刻なものになることがあります。 ランナーのみなさん、注意しましょう。
posted by kin_tetsuhiko ｜08:55 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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