ボルダーにしては珍しく、毎日が雨。 美しい山の景色が見えず残念です。 朝練習は、車で１０分くらいのボルダー郊外にある貯水池「リザボー」。 毎朝、８キロちょっとのトレイルコースを一周しています。 高地順化も順調で、元気に走っています。
posted by kin_tetsuhiko ｜01:29 |
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昨日、ボルダーに住んでいる有森裕子さんの家を訪問しました。 有森さんと理恵さんは初めてのご対面。 お互いマラソンランナーとして、さまざまな情報交換をしていました。
posted by kin_tetsuhiko ｜01:26 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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