2006年06月05日
ウォーキングと健康
先日、厚生労働省の研究班が、ウォーキングの励行で医療費の大幅削減ができないかどうかという調査を開始したという新聞記事を見つけた。 具体的的方法は、製薬会社のエーザイの社員1000人を対象に、万歩計をつけさせ、ウォーキングをするグループとしないグループで、一年後にどれくらい健康状態に差がでたかを調べるというというものです。「万歩計」を義務付けられれば、自然と歩く習慣もつきそうなものですが、億劫な人は億劫でしょうから・・ 厚生労働省はこの調査結果を元に、将来「ウォーキングマイレージ」というキャンペーン事業を考えているらしいのです。つまり、たくさん歩いた分だけ医療費が減らせるので、その分を、旅行券やスポーツクラブのチケットなどに変えて還元しようというもの。う～ん、航空会社のマイレージを倣ったものでしょうが、歩きもしないのに、万歩計をひたすら揺さぶってマイレージを稼ぐ輩もでてきそうですね。 ウォーキングは、もちろん健康維持に大きな効果をもたらしますが、ランニングは、更に心肺機能や筋力のお強化に役立ちます。どうせやるなら「ウォーキング＆ランニングマイレージ」にして欲しいですね。
posted by kin_tetsuhiko ｜18:34 |
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