アドバイザリーコーチをしている東京経済大学の夏合宿に参加しています。 場所は、ラグビー合宿のメッカとして有名な菅平。 菅平は、ラグビーやサッカーの合宿だけでなく、ここ１０年ほどで陸上競技の合宿地としても盛んになりました。 その理由は、標高が高いので高地トレーニングの効果があることと、施設面の充実でしょう。 標高１６００ｍの野口みずきクロスカントリーコースやサニアパークの４００ｍトラック、距離表示のあるロード、一周２キロの湿原コースなどが人気です。 高校生から実業団選手、オリンピック選手まで、数多くのチームが現在も合宿をしています。 合宿が終わればすぐに北京入り、１３日から２５日まで滞在しています。 いよいよ、待ちに待ったオリンピックの開催です！ クロスカントリーができるダボスの丘
高原植物もたくさんあります
上田市に在住の友人ビルとトレーニング
posted by kin_tetsuhiko ｜17:23 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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