2007年08月12日
猛暑で走るときは、十分気をつけてください！
今ＮＨＫの放送を見ていたら、 「神奈川県で３５歳の男性が熱中症で死亡。男性はジョギング中だったとみれれ、体温が４２度まで上昇していました」という悲しいニュースが流れました。 明日も猛暑が予報されています。 日中のジョギングはできるだけ避けること。 また、帽子と水分補給はぜったいに必要です！ 注意してください。
posted by kin_tetsuhiko ｜19:09 |
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気づかないのが怖い脱水症状。 【INGBLOG】
いわゆる「脱水症状」に陥るのは、真夏よりもむしろ5~6月の初夏に多いらしい。春から夏へと移行するこの時期、体はまだまだ「春バージョン」。暑さに対する準備ができていないまま高温多湿な条件下で運動をするわけだから、体が何らかの異常を示すのは当然といえる。ちなみに..
2007-08-13 23:40 ｜ 続きを読む
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こちらは北海道ですが
先日、知人が30km走をしていて具合が悪くなり、病院で点滴を受けてきました。脱水症（熱中症）だったようです。
posted by ふれっぷ | 2007-08-13 11:10
Re:猛暑で走るときは、十分気をつけてください！
世界陸上も2週間をきりましたが、大阪も猛暑です。今日は、中学生がクラブ活動中(野球部ですが･･･）に熱中症の症状で診察に来ました。体力に自信がある方も要注意です。
posted by 金崎 美枝 | 2007-08-13 21:40
Re:猛暑で走るときは、十分気をつけてください！
こんにちわ。
その日、私も実家（隣の藤沢市）に帰省午前中、ウォーキングで妻の実家まで顔出し往復し（5km位）帰宅した後のニュースで知りました。
確かに暑く、凍らせて持っていったペットボトルのお茶がすぐ融けてしまいました。
日陰を選んで歩きましたが、この夏はどうやって歩こうかどうか迷います。
posted by たか | 2007-08-16 13:39
