2007年06月25日
ウォーキングクリニックもやります
昨日は、スポーツデポ茂原店でウォーキングクリニックを行いました。 ウォーキングとランニングの技術には、共通部分がたくさんあります。 正しいウォーキングができてこそ、正しいランニングにつながるのです。 ８歳の子供から７０代の高齢者まで、健康に関心の高い幅広い年齢層の参加者でした。 スピーチで、「ウォーキング」と言わなければいけないところを、つい普段の癖で「ランニング」と言ってしまい・・・ 自分で気づき、自ら”つっこみ”を入れること数回（失笑）追伸～ サロマ湖１００ｋウルトラマラソンに出場されたランナーのみなさん お疲れ様でした！！！
posted by kin_tetsuhiko ｜04:23 |
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この記事に対するコメント一覧
Re:ウォーキングクリニック ありがとうございました。
昨日はご指導ありがとうございました。
部活で参加できなかった娘はとても、残念がっていました～。
ちびっ子２人に、『いいでしょ～』と言われなお悔しい様子でした。
早速、教わったストレッチ、肩甲骨を意識する等父が伝授していましたが・・・・
硬いの何の、普段から硬いので柔軟を十分するように言っても、『ヤッテル！！』と答えるだけで。
昨夜は、再認識したようです。
父に言われるとつい、言い訳が先になってしまうのですから…身内には、泣き言甘えが先ですよね～
直接指導されたら、もっとすんなり聞くんだろうな？なんて思いながらも・・・
昨夜は軽めに終了いたしました。アドバイスありがとうございました。
３人娘の母より
posted by watanabe | 2007-06-25 13:28
Re:ウォーキングクリニックもやります
確かにウォーキングはいい辛いですね。でも日本語の”歩く”はスポーツと違うので変わりに使いませんね。しかし、私の２０年間の日本滞在のなかで、ウォーキングに言うつもりランニングという人は金さんだけです！面白い問題かなと思いました！是非小布施見にマラソンで会いましょう金。
ビル より
posted by ビル | 2007-06-26 00:45
全員完走じゃ
某トライアスロン選手トレーナー前波ちゅわんのおかげで無事予想を越えるタイムにて全員完走だよ～ん！フフフ・・・
posted by 金さん会幹事その他 | 2007-06-26 13:08
Re:サロマ報告
10回完走やりました！
来年はサロマンブルーメンバーになれます。
走りながらずっとNRの教えを意識していました。
無駄な力を使わない、足裏、臀筋、腕振り、頭の位置を意識していました。
ウルトラは普段の走りとウォーキングの中間くらいですね。
崩れた走りでは長くもちません。
posted by さいたまの＠ | 2007-06-26 21:04
