光文社から 『三時間台で完走するマラソン～まずはウォーキングから』 というタイトルの新書を出版します。 アマゾンではこちら 忙しいさなかでしたが、数ヶ月に渡り悪戦苦闘。 気持ちを込めて書きました。 内容は、サブフォーを目指す市民ランナー向けのハウツー本ですが、 あらゆるレベルのランナーにも役に立つと思います。 発売開始は12月13日！お楽しみに。 ところで、明日からホノルルマラソンに行きます。 いつものように近畿日本ツーリストのWillツアーのサポート、 そして、理恵さんのサポートも。 ホノルルに行かれるみなさん！現地でお会いしましょう！
posted by kin_tetsuhiko ｜09:58 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
体幹ランニング
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから
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カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方
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マラソン金メダルへのセオリー―オリンピック・アテネ大会
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