2006年11月29日
東京マラソンのコース下見しました
今日、某雑誌の企画で、来年２月に行われる「東京マラソン」の コース下見をしました。 新宿の都庁前をスタート、飯田橋～皇居～品川～銀座～浅草～再び銀座～佃大橋～東京ビッグサイトと、 東京名所めぐりのようなコースです。 全体的にコースはフラット、しかも前半の２０ｋまではやや下り気味。 最初の５ｋのオーバーペースに気をつけられれば、かなり記録も期待できるのではないでしょうか。 ただし心配なのは天候。２月ですから寒さは当然。雪なども心配です。 スタートの都庁前銀座・和光前です
ゴールの東京ビッグサイト。すっかり暗くなってしまいました
posted by kin_tetsuhiko ｜23:46 |
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Re:東京マラソンのコース下見しました
金ちゃんへ
ご無沙汰です。豊橋以来４年位ですかね。今、山形ですよ。あの時お勧めのＤＶＤも拝見しました。役立っています。というより、今も奮闘中です。東京シテイ：実は抽選当たって、走ります。前半なだらかということで、自己記録をみなさん狙っていくんでしょうね。このｻｲﾄ初めてなので通じるか分かりませんが、質問2点させてください。
１）東京ｼﾃｲ：ｽﾀｰﾄはどうなんでしょう？2万人と聞いています。ＮＹのように分散なのでしょうか？
２）外を走れない時期の、室内・ﾌﾙﾏﾗｿﾝ向けﾄﾚｰﾆﾝｸﾞってｱﾄﾞﾊﾞｲｽあるでしょうか？山形はこれから雪で外を走れません。ジムのﾏｼﾝは、無風で10KMが限界です。また弱負担(脚)でﾌﾙには効き目が非常に弱いです。「縄跳び？」「４０Ｍ(公園)ﾀﾞｯｼｭ無制限？」悩んでいます。やりたいのは、６～８００ｍ繰り返しのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙだと思っていますが、これからは雪で非常に厳しいのです。仕事より頭悩ませています。ご助言いただけると幸いです。
posted by 天造豊彦(元ﾘｸﾙｰﾄ) | 2006-11-30 19:55
Re:東京マラソンのコース下見しました
こんにちは！東京マラソンのコースを作ってみました。よかったらイメージトレーニングに使ってください！
http://www.0x0000.com/window slivefan/ve/v02/TokyoMarathon/ TokyoMarathonTourA17.htm
posted by 東京マラソン頑張りましょう！ | 2006-12-01 21:24
Re:東京マラソンのコース下見しました
http://www.0x0000.com/windowslivefan/ve/v02/TokyoMarathon/TokyoMarathonTourA17.htm
こんにちは！参加される皆様へ : 東京マラソンのコースを作ってみました。よかったらイメージトレーニングに使ってください！(URLがうまく機能していなかったので再度コメントさせていただきました。）
posted by 東京マラソン頑張りましょう！ | 2006-12-02 13:54
