エアロビクスセンターの昼食バイキングはボリューム満点、味もよくて、栄養価も高いと評判です。 今日のメニューにはスペイン料理や、しゃぶしゃぶまでありました。 すごい！のひとこと。 なにしろ、和食から洋食、中華までなんでも揃い、デザートのソフトクリームは、なんと自分でアレンジできるのです。 結果できたソフトクリームがこれ。 クリームがストップできず、こんな形になってしまいました・・・
posted by kin_tetsuhiko ｜23:16 |
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市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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