2008年05月08日
ハイヒール
とある雑誌の取材で、男性でも履けるサイズ(27cm)のハイヒールを使って 姿勢と歩き方の実験を行いました。 ヒール高はなんと8cm! 結果は、胸を開いき肩甲骨意識した正しい姿勢では、無理なくすんなり立て 見た目にも美しい?のですが、少しでも猫背になって姿勢が崩れると とたんに、立ちづらくなり見た目も不格好になりました。 姿勢をきちんとすれば、ハーヒールでも無理なく歩けます! 女性のみなさん、姿勢に気をつけましょう。 デスクワークばかりやっていると、つい猫背になりがちなので 時々背伸びとかして、気分転換しましょうね。
posted by kin_tetsuhiko |
11:38
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海外招待選手のアフリカ勢
それぞれの思いを胸に走る長野マラソン
最近、レース中に音楽を聞いているランナーが増えました
NHKの番組企画で15kの関門突破を目指した吉川さん(76歳)と谷川さん
関門ぎりぎりを走っていた女性。沿道からの応援に励まされ頑張っていました
善光寺近くの応援バンドに聞き入っていた女性。とてもいい表情でした




















