わたくし、赤い糸で結ばれました！ いや 吊られました！しかも正確には糸じゃなくてロープ。 赤い糸のようにあま～いもんじゃなくこの赤いロープはかなりきっついんです。 こんなことしたりあんなことしたりで体幹を鍛えてます！！
見た目以上にきついです！ 手足プルプルします。
こんな感じでいろいろ取り入れてトレーニング続けてきたのでスペインに戻って少しでもプレーにいい影響がでればいいなぁと期待して！ ではまた頑張ってトレーニングしてきます！
posted by kensuke ｜11:55 |
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高橋健介（たかはし けんすけ）
1982年（昭57年）5月8日 旭川生まれ。
旭川緑新小3年でサッカーを始める。旭川緑ヶ丘中時代は北海道選抜入り。旭川実業高校時代の00年には主将として同校を初の全国高校選手権大会に導く。
順大3年でフットサルに転向し、デベルティードSSP、プレデター（現バルドラール浦安）を経て、08年7月よりカハ・セゴビア（スペイン1部リーグ）へ移籍。
日本代表は04年11月に初選出。
中高保健体育、特別支援学校教員免許を持つ。
