2011年07月19日

暑い夜には

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スキーの写真、サーフィンの写真を見ながらビールでしょ!! ということで、毎年夏恒例になってきましたプロカメラマン:菅沼浩氏のスライドショーイベントが今年も開催されます。 詳細はこちら。 自分も参加させて頂く予定です。 今シーズンも菅沼さんと立山、カナダ・レベルストーク、かぐらなどへ一緒に行かせて頂き、多くの作品を共に残してきました。 是非、会場へ足を運んで頂き一緒に熱い夜を楽しみましょう!! あっ!!閉め切りすぎてるし・・・ あっ!!!!閉め切りすぎてるけどまだ問い合わせて空きがあればOKらしいです。by菅沼氏


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2011年07月07日

明日から

6月はずっと長野でトレーニングしていました。今年はより動ける身体作りを目標にトレーニングをしているので今のところ昨年より2kg絞れています。ちなみに河野健児のベスト体重は82Kgです。

どうでもいいか!?


明日から久しぶりの東京。

週末は何年かぶりにICIカスタムフェアに参上します。


VOLKLブースにいますので是非遊びにきてください。


東京はだいぶ暑そうなので覚悟しないと・・・

posted by kenji-kono |18:32 | Life style | コメント(4) | トラックバック(0)
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2011年06月23日

お知らせおしらせ

いや〜いきなり暑くなりましたね!!
トレーニング中の汗の量も倍増です。

さて、先日の東北での炊き出しの旗ふりをして頂いたスキーヤー・畑中みゆきさんから連絡がありました。
下記、興味がある方は是非どうぞ。

避難所に泊まって、塩竃市浦戸諸島へボランティア
    &
塩竃のおいしい物を食べ歴史あるみなと祭りを体感しようツアー!! 
With しおがま文化大使 畑中 みゆき

2度のオリンピック経験をもつ 畑中 みゆき の 故郷宮城県塩竃市には、
本島の他4つの島がある。
塩竃市浦戸諸島は、2度の津波にあい(昨年、チリ津波の被害にもあっている。)
東日本大震災では、被害総額6億円以上
(昨年度も合わせ、12億円の損害・被害にあっている)
それでも浦戸諸島の亡くなわれた方
(桂島 0名・野ノ島 0名・寒風沢島 3名・朴島 0名)
浦戸諸島全員が力を合わせて、島の産業復興を願い、牡蠣・海苔・ワカメの作業をしている。
島の景観は、日本三景 松島に負けない、とてつもなく、キレイな島である。

○	ボランティアの内容
島海岸の掃除(津波によって、流されてきた漂流物の掃除)
島仮設住宅周辺の草刈・ごみ拾い
海苔・牡蠣の作業
(内容が変動しますので、ご了承下さい。)

○日程:7月16日(土)17日(日)18日(月)海の日 塩竃みなと祭り

※	1泊2日プランもありますので、申し込みの際ご相談下さい。
 
○集合・日時場所   
7月16日(土)8時30分 塩竃マリンゲート
          
〒985-0016 宮城県塩竃市港町1-4-1 
TEL 022-361-1500  

○宿泊先:浦戸第二小学校

○参加費:大人 2泊3日 20,000円
     子供 2泊3日 10,000円
        
     大人 1泊2日 10,000円
     子供 1泊2日 5,000円

※	参加費の一部は、島の産業復興支援金になります。
申し込みの際に、日程を相談下さい。

○	準備物: 宿泊は、旧避難所(浦戸第2小学校)になります。
電気、水道、ガス、はあります。
お風呂がありませんので、水を使っての清拭・洗髪になります。
寝袋・宿泊に必要な物を全てご持参下さい。
雨具(天候が変化しますので、カッパなどご持参下さい。)
島のお店が、まだ、開店しておりませんので、
(自動販売機はあります。清涼飲料水のみ)
ご自身で食品・飲料物は、ご持参下さい。
7月16日(土)昼食 17日(日)夕食はご持参下さい。
  
※ 2泊3日プランの食事16日夜、17日朝・昼の食事は、
島の母手作りの食事になります! 

※1泊2日プランの方は、ご相談下さい。

◎◎注意◎◎

新聞・インターネットに掲載「ボランティアの心得」を各自必ずお読み下さい。


※	渡航にあたる汽船代金・駐車場代金・その他(ご自身の飲食代)は、
自己負担でお願い致します。

※	参加にあたっての、ボランティア保険代金は含まれません。
ご自身で保険にご加入下さい。

※参加にあたっての、事故・怪我・盗難・物品破損等は、一切責任を負いません。
 全て自己管理・自己責任になります。


※	ごみは、全て持ち帰ります。

※	避難所を利用後、全てを掃除します。(玄関・教室・体育館・調理室・トイレ)

○申し込み・お問い合わせ
畑中 みゆき スキースクール 090-3390-4487
お問い合わせ:http://hatanakamiyuki.web.fc2.com/ 
m-sora@hotmail.co.jp

○予定 
7月16日(土) 
8:30   しおがまマリンゲート 集合
9:00   観光汽船 出航
9:50   桂島到着 
10:00  浦戸第2小学校到着(旧 避難所)
10:30~ ボランティア活動開始
12:00  お昼ごはん
17:00  島の母手作り料理を食す!島の方々との交流会

7月17日(日) 
9:50   桂島にて、ボランティア作業   
12:00   島の母手作り料理を食す!  
14:00〜  のり・牡蠣の作業のお手伝い 


7月18日(月)海の日 塩竃 みなと祭り
塩竃仲卸市場で、おいしい~さしみ・うに・かに・自分丼を食べようっ!
塩竃 みなと祭り 

塩竃水産中卸市場  http://www.nakaoroshi.or.jp/
塩竃みなと祭り   http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/modules/tinyd0/?id=5

6:29  桂島 観光汽船出発
7:00  塩竃到着 各自車で塩竃水産仲卸市場へ
7:30~ 塩竃水産仲卸市場でおいしい~さしみ・うに・かに自分丼を食すっ!
     自由行動

9:00  仲卸市場から、塩竃神社へ移動
10:30  塩竃神社から御神輿 塩釜市内へ移動



桂島は本当に良いところです!!

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posted by kenji-kono |12:57 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年06月20日

桂島(写真)

桂島での様子を写真でどうぞ!!
こちら

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posted by kenji-kono |21:24 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年06月18日

宮城県塩竈市桂島

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少しでも復興へのお手伝いをできればと思い、今週の13日〜15日まで宮城県塩竈市桂島へ行っていました。 復興へ向けてがんばっている島民の皆さんは前向きで驚くほど元気でした。少しでも元気になってもらえればと思っていましたが逆に元気を頂きました。 復興へは長い道のりだと思います。断続的にこのような活動を続けていきたいと思います。
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野沢温泉の名酒『水尾』で乾杯。 やっぱり東北&漁師の方々は日本酒がお好きなようで(笑)
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posted by kenji-kono |06:46 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年06月12日

1ヶ月

ブログを放置してしまいました・・・。

元気に生きています。

先月末はスキーフォーラムで多くのスキーヤーから元気をいただきました。

そして、来期のPHENIXカタログ。すばらしい写真をいっぱい撮っていただき、いっぱい使っていただきました。感謝!!


今日の深夜から東北へ行ってきます。東北の皆さんに少しでも元気になっていただけるように。。。


posted by kenji-kono |18:31 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年05月11日

シーズン終了時に思う事

昨日は日本列島が気温が30℃に達したところが多々あったとか。
春を飛び越えて一気に夏ですね。

こちらはまだ雪上に立っています。日本でも普通に半年はスキーが出来るんです!!
でも今週で今シーズンのスキーも終了。今週はトレーニングでアルペンの全日本選手権&スプリングシリーズの前走をやらせて頂いています。

そして徐々に来シーズンへ向けたフィジカルトレーニングを開始しています。

そこで感じた事。

筋量がおそらく1年で一番落ちているであろうシーズン終了時(今)→関節可動域が1年で一番大きいという事実。

スキークロスはこの関節可動域がどのウィンタースポーツよりも大切。

オフシーズンのフィジカルトレーニングで筋量やパワーを上げるのはひとつの目的ではあけどその筋肉が邪魔をし関節可動域を狭めてしまいがち・・・。

関節可動域をキープまたは広げながらフィジカルトレーニングを行う事。これがここ数年のオフシーズンのフィジカルトレーニングのテーマです。

次のシーズンにどういうパフォーマンス、滑りを目指すのか?そのためにはどういった身体づくりが必要か??

逆算してオフのフィジカルトレーニングを開始しまっしょ!!




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posted by kenji-kono |11:27 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年04月25日

シーズン最後のクロス大会

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昨日は今シーズン最後のスキー・スノーボードクロス大会。 晴天の中、約140名の参加者がわれ先にとゴールを目指して戦いました。 今回は選手ではなく運営側にまわりました。 参加者の皆さんにとにかくクロスは楽しいと思ってもらえるような大会にしたいと思いお手伝いさせて頂きました。 が・・・終わってみれば運営側の自分の方が楽しませてもらった感じがします。 というのも今大会、小学生低学年〜シニア部までありましたがどのカテゴリーも接戦で素晴らしいレース展開でした。 とにかく元気のいい小学生の部 大混戦の中学生の部 草レースだけどかなりハイレベルだった一般の部 そして、なぜかクラッシュが一番多いシニアの部(笑) いつもとは逆の立場で凄く良いもの見せて頂きました。参加者の皆様本当にありがとうございました。 来シーズンは自分もレースを企画しようかな。
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写真は昨日の大会にも参加してくれたアルペンスキーのトップ選手、星瑞枝選手のブログから拝借しました。


posted by kenji-kono |07:59 | SKI CROSS | コメント(2) | トラックバック(0)
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2011年04月15日

雪上トレーニング 〜感謝〜

先週は鹿島槍スキー場、今週は松之山スキー場に協力して頂きクロスコースでのトレーニング。

セクショントレーニングをするには雪が豊富にあるこの時期が一番です。来シーズンに向けてのテクニックを磨くのはこの時期なんです。

シーズン中に各レースを転戦して分かった技術的に足りなかった部分、完成度を上げて行く部分、試そうと思ったテクニック等々、選手同士でいろいろ試しながらのトレーニング。

数年前までは全くの白紙だった自分の頭の中にある『〜教科書〜スキークロスのテクニック』がここ最近ではかなり埋まってきました。スタート、アップ系キッカー、ウェーブetc・・・常にアップデートしながら。

こうなってくると何が必要かも明確に分かってくるのでオフの間のトレーニングも効率よくできるようになる。面白いです!!

とマニアックな話でした。

このマニアックな話の詳細は来週末、かぐらスキー場で行われるスキークロス大会にスタッフとして参加させて頂く予定なのでその時にでもしましょうか。

一人でも多くのご参加お待ちしています。


今回、トレーニングをするにあたり協力して頂いた鹿島槍スキー場、松之山スキー場の皆様、本当にありがとうございました!!


@鹿島槍スキー場

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鹿島槍スキー場社員の西沢選手
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@松之山スキー場
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posted by kenji-kono |13:00 | SKI CROSS | コメント(0) | トラックバック(0)
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2011年04月12日

〜おれたちに出来ること〜

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「おれたちに出来ること」 〜雪を愛する15人の写真家たち〜 雪の上で活躍している14人の写真家が自身の作品を通して、被災地への1日へも早い復興を願い、メッセージと支援を送ります。 当日は本イベントのオリジナルT – Shirtの販売と、カメラマンによるオリジナルプリントの作品を特別に1万円にて販売し、その収益の全てを義援金として寄付します。 参加カメラマンおよびプロスキーヤー、プロスノーボーダーも多数来場予定です。 ぜひご参加ください。 イベント開催日 :4/30(土) 時間      :10:00〜18:00(予定) 場所      :パタゴニア 東京・ゲートシティ大崎 参加カメラマン: 大下桃子                   菅沼浩   Kage                     Hi_6 亀田則道 樋貝吉郎 木下健二                   山田博行 桑野智和   渡辺智宏 小橋城                    渡辺正和 佐藤圭 渡辺洋一 杉村航 ・ 販売する作品サイズは六ッ切り額装です。 ・ 一部の作品は4/23(土)より展示しておりますが、販売は4/30(土)のイベント当日のみとなります。 ・ 作品の販売は先着順となります。 ・ 本イベントでの収益は日本赤十字を通して被災者へ寄付させていただきます。 問合せ先:パタゴニア 東京・ゲートシティ大崎 03-5487-2101


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