スキークロス 河野健児

月別アーカイブ :2011年11月

中国遠征終了。(動画あり)

2週間の中国遠征も無事終了しました。 当初は雪不足が心配されどうなることかと思いましたが、ロングコースと固いバーンで充実したトレーニングができました。 今回の簡単なトレーニング映像はこちらから この後は4日からヨーロッパへ渡り開幕戦前の最終トレーニングに入ります。 ヨーロッパも雪不足らしいので開幕戦が心配ですがおそらく大丈夫でしょう!!と思いたい。 ...続きを読む»

China。

中国に遠征も10日が経ちアルペンゲートTR、トレイントレイン(アルペンゲートを複数人で滑るTR)、クロスゲートTR、セクションTRなど毎日トレーニングをこなしてます。 冷え込むときにはー20度近くまで気温が下がるのでバーンコンディションは毎日最高です。 ワールドカップ開幕まですでに一ヶ月を切ってるのでここ中国の地でしっかり調整してヨーロッパに乗り込みたいと思います。 毎食中華ってのがち......続きを読む»

シーズンin!!

明日から中国遠征。 いよいよシーズンが始まるよ!! このオフは大胆にフィジカルトレーニングの内容を変えました。 年々目指す滑りが明確になってきているからこそこういったフィジカルトレーニングに対しての変化がある訳です。 雪上でトレーニングをするのが楽しみだね。 フィジカルトレーニングの内容を大幅に変えたところを一つ例にだすと体幹のみを強化するとレーンングを一切やらなったこ......続きを読む»

ブロガープロフィール

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河野健児(こうの けんじ)
競技:スキークロス
出身地:長野県
“スキーのモトクロス”ともいわれる「スキークロス」。小学校2年生から高校卒業までの11年間、アルペンスキー選手として活躍した河野健児さんは、2002年から「スキークロス」に転向。世界選手権やワールドカップといったビッグゲームで、アグレッシブで華麗なパフォーマンスを披露し、好成績を修めています。
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