2009年11月26日
日はまた昇る
日出ずる国でやれる事は全てやりました。 多くの人の力をお借りして。 明日からいよいよレースに向けてヨーロッパに渡ります。
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posted by kenji-kono ｜07:18 |
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2009年11月21日
プライベートネタ
長期遠征前にバッサリいきました。 KASBAH 長野の方はよかったら行ってみて。 プライベートネタでした。 よい週末を・・・ KENJI
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posted by kenji-kono ｜11:10 |
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2009年11月19日
一石二鳥なTR
雨が降ったり雪が降ったりでここ２日間は室内でのトレーニング。 そろそろアウトサイドでトレーニングを・・・と思ってたら本日、見事晴れました。 で、この前のMTBの続き ダウンヒルをする為にはまず登らなきゃいけない訳で・・・。 有酸素トレーニングも兼ねて約１時間半登り続けます。１時間経過・・・登りすぎた。さあ、下ろう！！これで一石二鳥っと チャリお借りしましたよ。
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posted by kenji-kono ｜17:30 |
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2009年11月17日
お決まりの・・・
野沢に帰ってきたらお決まりのトレーニング。 いつも兄のMTBを借りてトレーニングさせてもらってます。 昨日は久しぶりだったので軽く走ってきました。 そして、今日は朝からガッツリ行こうと思いましたが・・・断念。 本日の朝より野沢温泉は雪が降り続いています。（山だけね）
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posted by kenji-kono ｜20:36 |
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2009年11月15日
感謝
昨日のスキー映画の夕べ、とても楽しい時間を過ごす事ができました。 間もなく迎えるシーズンへ向けてモチベーションさらにアップです。 会場へ足を運んで頂いた皆様、主催者の前橋スベロークラブの皆様本当にありがとうごいざいました。
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posted by kenji-kono ｜19:29 |
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2009年11月14日
愛車、新車、納車！！
というわけで。 新しい相棒です。 昔、こちらでメッセンジャーをやっていた事もあり実はチャリ好き。 今、人気急上昇のピストバイクですね。まだ慣れてないので次の遠征まで乗り回して練習です。CREATEBIKES ホームページ（英語版） CREATEBIKES ホームページ（日本版）
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posted by kenji-kono ｜08:06 |
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2009年11月12日
職人
ブーツ職人に再調整してもらいました。 足下準備万端！！ おなじみ『足にこだわるオーダーインソールのお店 ハッチェリー』にて・・・。
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posted by kenji-kono ｜18:39 |
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2009年11月10日
ストライキ
今週もJISSでトレーニング。 昨日のトレーニングは今シーズンで一番辛かった・・・。 おかげで本日、ハムストリングス（太腿の裏の筋肉）がストライキを起こしてます。 名付けて『ハムストライキ』
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posted by kenji-kono ｜14:06 |
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2009年11月10日
イベント情報
トークをさせて頂きます。 お時間のある方是非お越し下さい。 スキークロスチームの裏話が聞けるかも・・・ イベント詳細はこちら
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