2009年10月28日

終了

スイス遠征終了です。
先ほど今回の遠征のトレーニングの全日程が終了しました。

今回のスイス遠征はスキークロスコースを使用してより実践に近いトレーニングをおこないました。
1月に負った膝の怪我も全く問題なく、トレーニングをこなす事ができました。

日本チームの他にスイス、スウェーデン、フィンランド、ノルウェー、イタリア、フランスなどの選手ともトレーニングができ、これ以上ないほど良いトレーニングをおこなう事ができました。

さあワールドカップ開幕まで後2ヶ月・・・一端日本に帰ります。

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posted by kenji-kono |23:34 | SKI CROSS | コメント(6) | トラックバック(0)
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2009年10月25日

TR動画 その2

TR動画その2

合宿も終盤。

トレーニングも後3日。

徐々に上げていってます。

posted by kenji-kono |18:38 | SKI CROSS | コメント(3) | トラックバック(0)
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2009年10月25日

氷河崩落

氷河崩落映像!!

トレーニングしているクロスコースの直ぐ隣で時々氷河が崩落します。

地球温暖化の影響でしょうか・・・

posted by kenji-kono |16:16 | Life style | コメント(2) | トラックバック(0)
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2009年10月24日

TR動画

チームメイトのKATSUこと長谷川勝彦がマメにYouTubeにトレーニング動画をUPしていたのを発見したので載せておきます。


トレーニング動画はこちら


kenji-kono-119444.jpg
ちなみに河野選手はこんな感じのパンツをはいている人です。


posted by kenji-kono |04:41 | SKI CROSS | コメント(0) | トラックバック(0)
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2009年10月23日

このあたりで一息・・・

クロスコースでのトレーニングも4日目が終了。
調子は良い感じです!!

日本チーム以外にスイス、イタリア、スロベニア、ノルウェー、スウェーデン、フィンランドと各国のスキークロス選手が集まり非常に良いトレーニングができています!!

この時期では世界一のトレーニング環境だと思います。

と、スキークロスネタも良いのですが、このヨーロッパ遠征も折り返しを迎えましたのでこのあたりで一息入れてみてはいかがでしょうか??

まずは2年前の『JUST DO IT』第1弾第2弾をご覧下さい。

あれから2年・・・ついに第3弾の公開です!!

出演
第1弾:松原良輔選手
第2弾:土井俊幸選手&河野健児
第3弾:土井俊幸選手&河野健児

一息入れれましたか??

それでは午後のトレーニングに行ってきます!!

けんじ

posted by kenji-kono |22:20 | Life style | コメント(0) | トラックバック(0)
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2009年10月22日

再デビュー

この前のJUMPに引き続き約10ヶ月ぶりのクロスコースでのトレーニング。

ケガをしてからここまで多くの皆様に支えられここまで来る事ができました。

これから約2ヶ月後のワールドカップ開幕戦へ向けてより実践的なトレーニングのなかで今まで以上の滑り、戦い方を構築していきたいと思います。

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posted by kenji-kono |05:47 | SKI CROSS | コメント(0) | トラックバック(0)
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2009年10月19日

お久しぶり

約10ヶ月ぶりにキッカーらしいキッカー(ジャンプ台)を飛びました。

動画はこちら

8月のニュージーランド遠征では膝の事もあるので遠慮させて頂いていましたが、今回はしっかりトレーニングメニューに組み込まれています。

どうです??このブランクを感じさせない飛型(笑)

一見うまく飛んでるように見えますが、細かい部分を修正しつつより次のセクションへスピードを繋げられるジャンプを只今構築中です。

ケガをしたことによって考える時間をたっぷり与えてもらったので、このオフはスキークロスに必要な技術をじっくり考える事ができました。
今はそれを実践で試している段階です。

明日からいよいよクロスコースでのトレーニング開始です。スイス、フィンランド、チェコと合同でトレーニングになるのかな!!

あんまり調子に乗らないようにしよ・・・。

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posted by kenji-kono |21:38 | SKI CROSS | コメント(5) | トラックバック(0)
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2009年10月16日

空気が

薄い〜。
トレーニング場所の山の上は標高約3500m。

初日の昨日はかなりキツかったですが本日は身体も慣れて快調にトレーニングできました。

来週からはいよいよクロスコースでのトレーニング開始です。
徐々に上げていきますか!

そう言えば昨日のトレーニング終了後、チームメイトの土井さんが見事なフリースローを決めていたので是非、ご覧下さい。

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Kenji Kono


posted by kenji-kono |03:30 | SKI CROSS | コメント(2) | トラックバック(0)
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2009年10月14日

到着

スイスのsaas feeに無事に到着。

今回はなぜか電車できました。
リアル世界の車窓からです。
スイスの電車もなかなか快適でしたよ。

さあ、明日からトレーニングです。

Kenji Kono

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posted by kenji-kono |01:10 | コメント(4) | トラックバック(0)
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2009年10月11日

きもちいい〜

最近は秋らしくなってきて気持ち良いね。
シーズンに入る前のこの季節、結構好きです。
最近、空気から冬のにおいがしてくるようになりましたね。←この話し、わかる人には分かると思うんだけど・・・。

この『冬のにおい』について昨日、3人に話したけどみんな感じてるみたいでした。ちょっと嬉しかったね!!においだと異臭っぽいので『冬の香り』に改名しておきます。

で、昨日は毎回おなじみのカイロプラクティック『agape』で身体のメンテナンスをしてもらいました。これで明日からの遠征もガンガンいけそう!!いつもありがとうございます。


そして先ほど早起きして撮った写真↓(正確には早起きじゃなくていつものように早朝に目が覚めただけ)

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やっぱり降ってましたか!! 日本ももうすぐ冬ですね。 自分は一足お先に明日からヨーロッパ遠征へ行ってきます!! それでは皆さん良い週末を・・・ けんじ


posted by kenji-kono |06:54 | FREE SKI | コメント(0) | トラックバック(0)
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