2009年08月31日
ナショナルトレーニングセンター〜その１〜
風呂ぐらいリラックスして入らせてくれ！！ 少し気合い入りすぎでしょ・・・？？（笑）
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posted by kenji-kono ｜18:47 |
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2009年08月31日
今週は
民主党圧勝でしたね。 台風もうすぐ上陸ですね。
午後のトレーニング始まりますね。
という訳で今週はJISS(国立スポーツ科学センター)で一週間みっちり個人合宿を行います。
次の遠征まで更に身体を仕上げていきたいと思います！！
実は昨日、24時間テレビの「ゴミを拾いながら100kmマラソン」という企画に途中参加(70km地点〜ゴールまで)してきたので多少その疲れが残ってます・・・。
けんじ
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posted by kenji-kono ｜13:30 |
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2009年08月27日
いろいろでちゃってます・・・
今月のスキージャーナルにインタビュー記事が載っています。 是非、ご覧下さい！！ それと過去のリハビリの様子などもこちらでご覧頂けます。
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posted by kenji-kono ｜15:45 |
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2009年08月25日
PHENIX
今シーズン、レースで使用するウェアの採寸をしにウェアメーカーのフェニックスへ行ってきました。
スキークロスのウェアには規定があるのでその規定をクリアしつつより風の抵抗が少ないウェアを毎年作っていただいています。
採寸も今年で三回目。体が去年より一回り大きくなってました！ ウェストは変わりなかったのでメタボ系の「一回り大きくなった」ではないようです(笑) トレーニング成果でしょう。
けんじ
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2009年08月22日
Ski Movie
最近のスキームービーはクオリティーが高くて本当凄いね！！ というか・・・出演しているスキーヤーのレベルがヤバイことになってる・・・ 今シーズンはこういうクレイジーなところや独創性をもっとスキークロスに生かしたいね。 どうやって？？・・・考えます！！ ちなみにスキークロスではありません。 最新のSKI MOVIEは→→→→→こちら 写真：２年前に滑ったアラスカの斜面。（正面の左向きの斜面）
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2009年08月20日
病院
日本暑すぎです！！
真冬のニュージーランドから一変、この暑さは・・・拷問です。
で、一昨日、クーラー消し忘れて喉痛いです。
今日はこの暑さの中、オペ、リハビリをした関東労災病院に術後6ヶ月の診察と筋力測定に行ってきました。
結果は良好でしたよ。
久しぶりの病院で入院生活を思い出しました。
あの地味で長いリハビリを・・・
ただ、毎日前進してるって実感するので地味なリハビリも楽しかったですけどね。
そして今も変わらず前進中です！！
けんじ
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2009年08月17日
自信
約２週間のNZ遠征が終了しました。 この２週間、膝の調子と相談しながら今できることを最初は少しずつつ慎重にやってみる・・・ 『行けると！！』思ったら攻める、思い切って次のレベルに行ってみる・・・ 時に慎重に・・・ 確信を得たらかなり大胆にいってみた・・・ おかげで当初の予定より大幅に前進しました。 大きな自信を得ました！！ この自信がこれから大きく影響するんだよな。 ただ自信は行き過ぎると過信になるからその辺りを注意しないとね・・・ very niceな２週間だった。 正直、初日はかなりビビったけどね（笑）
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2009年08月15日
これだ
ニュージーランド遠征も明日がついにトレーニング最終日。 今回の遠征はここまでターンの精度を高める為のフリースキーやゲートトレーニング。 今までは復帰してスキーができる喜びや膝も問題なく滑れる安心感というものがあったけどなにか刺激が足りないと感じてた・・・ その物足りなさはスキークロスコースでのトレーニングで満たされた。 今日、ついにスキークロスコースを使ってトレーニングをしました。 スキークロスコースを滑った事で『やっとここまで戻ってきた〜』って実感しました。 今日はいつもにも増して気分良いです。 やっぱりこの刺激！！スキークロス！！！！ そして、またここからです。 けんじ
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2009年08月14日
Good morning
本日も早朝トレーニング。コンディション良好！！
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2009年08月13日
俺のロースト
ローストビーフに・・・初挑戦。 以外に簡単だった・・・そして、かなり上手くできた！！ やっぱり海外の大きなキッチンは良いですね。 KENJIレシピにまた一つメニューが増えました。 これで明日からまたはりきっていけそうです！！本日の俺のロースト
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posted by kenji-kono ｜18:28 |
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