練習は嘘をつかない

2008年07月14日

愛媛陸上競技選手権大会

■07月13日（日）
・1500m　10：55～　
・予選3組　11位/15　〔04'19"91〕　☆自己ベスト

　初めて愛媛選手権に1500mで出場してきました。
　夏場のレースなので15分ほどの短めのアップを済ませ、試合に臨みました。
　スタート直後の位置取りも、うまくいって、最初の300mを48秒で通過し、徐々に苦しくなってきました。明らかなオーバーペース、ラスト400mの鐘の音を聞いたあたりから、両腕がしびれてきて、ペースダウン…。それでも何とかラストスパートで盛り返し、何とかゴールすることができました。ゴール直前、チラッと電光掲示を見ると4分19秒から20秒をさしていました！「また、やってしまった…。」ずっと目標にしてきた4分20秒切りをまたもや、切れたどうか分からないタイムでのゴールでした。
　ドキドキしながら、結果が張り出されるのを待ちました。結果は、なんと「4分19秒91」ホントにギリギリで20秒を切ることが出来ました。このタイムでは決勝には到底行けませんが、僕にとっては価値あるタイムで走ることができ、ほんとに良かったです。
　暑い中での大会だったので、かなり疲労してしまいました。少し休んで、次の目標に向かって気持ちも新たに頑張っていこうと思います。
　

■写真提供ありがとうござます。次も頑張ります！

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posted by kaze432 ｜21:39 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年07月11日

練習日誌

■07月11日（金）17:30～
練習場所：宇和運動公園
・30'JOG
・1000m×1本〔02'54"〕

　本日は宇和で会があり、早めに練習を行いました。日曜日の選手権に向けて最終刺激で1000mを1本走りました。ちょっと力んでしまって、空回りした感じでしたが、タイムは思ったとおりのタイムでした。調子自体は可もなく不可もなく、普通です。
　今週は仕事も忙しかったので、明日はのんびりして明後日に備えたいと思います。

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posted by kaze432 ｜23:17 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年07月08日

練習日誌

■07月07日（月）
練習場所：宇和運動公園
・20'JOG
・9000mペース走+300m（48"）

■07月08日（火）
練習場所：城川町嘉喜尾グランド
・30'JOG

　暑さのせいか、調子もいまいちですが、まずまずの練習は出来ています。
愛媛選手権に出場する」ことになり、最終調整段階に入りました。僕の実力から言って、選手権で走るのも最初で最後になろうかと思います。出来る限りの準備をして、良い記録が出せるように頑張ります！
　明日はいつもお世話になっているビワカイロに行って身体を診てもらってきます。

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posted by kaze432 ｜22:39 | コメント(2) | トラックバック(0)