練習は嘘をつかない

2008年03月12日

第42回県クラブ対抗駅伝競走大会

明浜体協 2部 3位（総合12位）

・個人成績　2部 3区(8.0975km) 27'51" 区間3位/20

　今シーズン最後の大会が終わりました。目標としていた1部復帰は果たすことは出来ませんでしたが、チーム一丸となってタスキをつなぐことが出来たと思います。私は気合いが空回り…。入りの1kmを3分5秒で通過し、暴走気味…。4km以降失速し、苦しいレース展開でした。後半残り2.5kからの下りで、まったく身体が動かず、心が折れそうでしたが、ラスト1kmから何とか巻き返し、快走とはいきませんでしたが、最低限の仕事はできたかなと思います。（ほんとに最低限…。）マラソン後、疲れを取ることを優先し、走り込みがまったく出来ていなかったので、8kmになるとその影響を感じました。

　年度末をむかえ、忙しい時期になりました。１ヶ月くらいは、身体を休めたいと思います。

■1区スタート直前　

■3区中継手前

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posted by kaze432 ｜23:29 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年03月05日

久々の更新です。

■03月05日(水)　☆合同練習日
・25'JOG
・1000m×3本
・10'JOG

　駅伝ｶｰﾆﾊﾞﾙ終了後から、左膝を痛めてしまい、ゆっくりジョッグでしか走れておりませんで…。書き込みも停滞しておりました。少しずつ回復してきていましたが、日曜日に治療院で診てもらいようやく痛みが完全に出なくなりました。本日は日曜日のクラブ駅伝に向けて最後の合同練習でした。軽めの練習でしたが、自分の身体の状態を確認しながら走りました。
　明日あたりに新聞発表があるかと思いますが、私は3区8kmを担当します。なんとか間に合った感じですが、調子は上々です。西予市での地元開催ですし、今シーズン最後の大一番、頑張りたいと思います。

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posted by kaze432 ｜21:20 | コメント(0) | トラックバック(0)