2007年03月14日
■03/11(日) 第４１回県クラブ対抗駅伝競走大会
２部１区(10.0km)35’20” 区間12位(総合25位)
明浜体協２部21位
今シーズン最後の大会が終了しました。大会１週間前に引いた風邪が治らず、調整もうまくいかず、走る前から不安でしょうがありませんでした。トラックを２周してから道路に出ていくコースでしたが、トラック２周した時点で、あっぷあっぷになってしまい、「終わった…。」と思いました。それでもタスキを渡さなければいけません。後はとにかく必死で走りました。２km以降徐々に集団から離されてしまい、折り返し地点以後の後半は、後続の集団に追いつかれ、ここだけは負けるわけにいかないと思いながらの苦しい走りでした。なんとかタスキを次の走者に渡すことは出来ましたが、順位もタイムも納得のいく結果にはほど遠いものでした…。１区でよい流れを作ることが出来ず、チームも２部で１０位と昨年よりも順位を落としてしまい、不本意な結果となってしまいました。
■今シーズンを終えて…。
今シーズンは、前半のトラックでは、5000m・3000m・1500mと全てにおいて、自己記録を更新することができ、最高のトラックシーズンでした。その勢いのまま、駅伝シーズン初戦の長浜駅伝でも、好記録（私の中での話）で走ることができ、愛媛駅伝に向けて手応えを感じることが出来ました。
しかし好調だったのは、ここまででした…。忘れもしない愛媛駅伝の２週間前。１区試走の時に、とうとう左の足低筋が悲鳴を上げました…。そこから、１ヶ月間、年が明けるまで練習が全く出来ず、悔しくて辛い日々が続きました。そんな中で愛媛マラソンでサブスリーで走れたことは、自分でも驚きました。
とうとう最後まで足の故障が完治せず、まともな走りは出来ませんでしたが、今は何とか今シーズンが終わってホッとしています。
とりあえず、３月いっぱいは練習は休んで、足の故障を完治させたいと思います。来シーズンこそは、故障せずシーズンを通してよい成績が残せるように、練習内容を見直したいと思っています。まだまだ挑戦は続きます！
posted by kaze432 ｜22:30 |
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2007年03月08日
風邪が治りません…。
まぁ悪化はしていないので、何とかなるでしょう。
体調が悪いのもあって、タイムはまずまずのものの、あっぷあっぷです。
あと２日間での回復に期待したいと思います。
■03/06(火) ☆合同練習日
練習場所：町民グランド
・35'JOG
・1000m×3本(R200m)［3'55"-3'33"-3'07"］
・12'JOG
■03/07(水) 休養
■03/08(木) ☆合同練習日
練習場所：町民グランド
・20'JOG
・2000m 6'52"［3'47"-3'04"］
・10'JOG
posted by kaze432 ｜21:08 |
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2007年03月05日
土曜日に治療院に行き、身体をみっちり治してもらいました。もっと早く行くべきでした。
昨日の練習後から、咳が出るようになりました。暑かったのにブレーカーを着込んで汗をたくさんかいたせいで、身体が冷えたようです…。熱はないのでたいしたことはないですが、大事をとって今日は、早めに寝ますZZzz…。
■03/02(金)
練習場所：町民グランド
・40'JOG
■03/03(土) 休養
☆治療院
■03/04(日)
練習場所：自宅付近
・87'JOG
■03/05(月) 休養
posted by kaze432 ｜21:13 |
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2007年03月01日
■03/01(木) ☆合同練習日
練習場所：町民グランド
・20'JOG
・1000m×5本(R200ｍ)
［3'43"-(72")-3'27"-(94")-3'16"-(114")-3'18"-(114")-3'08"］
・05'JOG
今日はクラブに向けて、最後の追い込みを行いました。昨年12月故障してから初めてインターバルを５本こなすことができました。設定どおりに走ることは出来ましたが、身体は動いてくれませんでした…。体協メンバーからも、走りにキレがないと言われてしまいました。自分でも自覚出来ました…。しかしながら、今日は５本こなせたことが収穫です。
切れ味なくヘロヘロの走りでしたが、一筋の光が見えてきた感じです。あとは疲れを取り、今の力を100%発揮するのみです。今の走力では100%でも通用しませんが、完全燃焼したいと思います。
posted by kaze432 ｜22:05 |
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