2008年11月17日
練習日誌
■11月17日（月）
練習場所：宇和運動公園
・20'JOG
・12000mﾍﾟｰｽ走〔44'02"〕
・15'ﾀﾞｳﾝ
本日は、宇和で練習してきました。午前中の雨の影響で、1レーン付近は使用できなかったので、2レーンあたりを使ってペース走を行いました。足に張りはあるものの最後まで頑張ることが出来ました。次回ペース走をする時は、もう少し早いペースでどこまで持つか確認したいと思います。
足腰に疲労が溜まってきています。そろそろ治療院に行かなくては…。
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posted by kaze432 ｜22:44 |
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