2007年01月07日
練習日誌
■01/07(日) 練習場所：クアテルメ宝泉坊付近 ・40'JOG 昨日の夜は、風の音がすごくて、眠れませんでした。朝起きてみると思ったとおり、雪が少しですが積もってました。自宅付近は走れないので、車で移動してゆっくりジョッグで身体を動かしました。 木曜日、金曜日と小学生とマラソン練習で、結構速いペースで、2.5kmくらいを走りましたが、やっぱり痛みがあり、まだ速いペースでの練習は無理のようです。ゆっくりジョッグなら痛みはないので、今週１週間は、ジョッグのみでいきます。次の日曜日には明浜町の新春駅伝大会があるので、そこで今の状態を確認したいと思ってます。気持ちばかり焦りますが、しょうがありません…。 練習後は、祈るような気持ちで足をマッサージしながら、温泉で身体を休めました。いいお湯でした。 ■庭から撮影しました。山深き地です…。
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posted by kaze432 ｜21:11 |
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