2010年01月28日
練習日誌
■01月25日(月) ・朝練4000mJOG(G)〔19'25"〕
・40分JOG(G)
■01月26日(火) ・朝練4000mJOG(R)〔20'08"〕
・45分JOG(R)
■01月27日(水)
・5000mJOG(G)〔24'07"〕
■01月28日(木)
・30分JOG(G)
火曜日あたりから、何やら風邪のような症状で、少しだるい感じです。幸い熱もないし、咳が出るわけでもないので、日曜日までには回復すると思います。
ここまで来たら、走るより、体調整えるほうが重要です。
明日は、学校に、やり投げの村上選手が講演に来校されます。大会前にプラスになる話が聞けたらなぁと楽しみです。
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posted by kaze432 ｜20:00 |
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