2009年10月22日
練習日誌
■10月21日（水） ○朝練5000mJOG（グランド）
○中学生練習
・2000mJOG
・2000m+1000mレペ
・1000mJOG
○1人で、3000mJOG
■10月22日（木） ○朝練5000mJOG（グランド）
○中学生練習
・2000mJOG
・30'くらいJOG
昨日から朝練を開始しました！3日坊主にならないように頑張ります！
中学生の練習も、熱が入ってきました。たいぶ駅伝部らしくなってきました。中学駅伝まであと1ヶ月、頑張ってほしいものです。
秋季大会に向けて、体調もよく調整もまずまずうまくいった感じです。明日は事務の県大会、夜は懇親会もありますが、何とか走る時間を確保したいと思います。
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posted by kaze432 ｜22:03 |
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