2007年10月31日
合同練習日
■10月31日(水)18:15～ ☆合同練習日 ※参加者7名(うちｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ参加者4名) ・15'JOG ・1000m×5本(R200m) ［3'50"-3'32"-3'46"-3'46"-3'12"］ 風邪も少しずつ良くなってきていますが、まだ咳が出ていけません。本日の練習はスピードを落として行いました。それでも結構つらい練習でした。 インターバル終了後、青年大会へ向けて、スウェーデンリレーのバトンパスの練習を少しだけ行いました。子どもには良く指示をしていますが、実際に自分が行うとなかなか難しいものです。数回練習しただけで、結構スムーズに渡せるようになりました。来週もう一度、メンバー揃って練習しておこうと思います。私の場合練習よりも、風邪を治すことが一番です。
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posted by kaze432 ｜21:29 |
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