2007年09月12日
練習日誌
■09/12(水) ☆合同練習日18:00～ 練習場所：明浜町民ｸﾞﾗﾝﾄﾞ（200mﾄﾗｯｸ） ・15'JOG ・1000m×5本(R200m) ［3'53"(1'23")3'18"(1'44")3'14"(2'18")3'08"(1'48")3'18"］ ・10'JOG 本日の合同練習は、参加者が９人といつになく、にぎやかな練習会となりました。２本目以降スピードを上げて頑張ってみましたが、４本目で力尽きてしまい最後の１本は全く切れなし…。最後の一踏ん張りでかろうじて２０秒を切ることができました。苦しさから逃げることなく、追い込んだ練習ができ良かったです。 次回レースは今治シティマラソン５kmです。大会に向けて月末までしっかり練習を積んでいきたいと思います。
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posted by kaze432 ｜22:33 |
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