2008年02月09日
ピンチ！
今日は雪が凄い降ってます。明日雪の上を走るトレーニングがあるのですが、これはかなり困難なことになりそうです。 実は、ピンチというのはこの雪のことではなく昨日の浸水トレーニングのことです。 温水プールではあるのですが、浸水するプールの水は冷たく、約２時間くらいのトレーニングなのですが２時間プールにずっと浸かっていると本当に心底冷えます。 定期的にジャグジーやサウナに行かないと本当に辛いです。 体が冷えると耳抜きもしずらく、浸水も困難です。 私は寒さに耐えられず、人一倍多くサウナに逃げ込んでいたんですが・・・・それがいけなかったのでしょうか、今朝のどがかなり痛く微熱もありどうやら風邪をひいてしまったみたいです（＾＾；） さいわい今日の午後はオフだったので、体をやすめて安静にしていましたが・・・ プールで何時間もトレーニングしているシンクロの選手や競泳選手、水球の選手ってすごいな～って本当に思います。 水に長時間使っていると凄く疲労するし、かなり体も冷えるんで本当に大変です。 陸でのトレーニングに慣れているからでしょうか．．．水でのトレーニングのほうが辛いです。（＾＾；） 明日のトレーニングに備えて今日はもう寝ます！ おやすみなさい・・・
posted by 千葉 ｜22:21 |
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