2008年01月28日
1月お疲れ様です〜☆
本日をもちまして１月の24日間の合宿が終了しました！みんな本当にお疲れちゃ〜ん(^-^)/ オリンピックイヤ〜の最初の合宿でしたが、かなり内容いいものにできたと思います。 12月から引き続き個人技術向上、(ドラッグドリブル、ドーチン、ターニング、ファーストタッチ、スウィープパス、リフティング、ダイレクトプレー)それにプラスして今回は動きの中で２対1や３対２などのコンビネーションの確立。また、それに伴うFwのリーディング。すべて試合においては大切な技術で、天理男子とのゲームでも所々に意図のあるコンビネーションがとれたりしたので成果は確実にあったと思います。 また、体力面では12月の全身持久力に加え、筋持久力を目的としたメニューが組み込まれており、前回よりもタイム設定をアップしての取り組みだったりインターバルをしたりという内容でした。私個人的には少し体力面アップできたと思うし、チーム全体的にもかなり上がったのではないかと思います。 定期的にエクササイズが行われ、そこでショートダッシュや体の軸作り、コンディショニングが行われこの成果も着実に着いてきてると感じました。 ２月の14日にまたオランダに戻るのですが、この合宿で得れた成果を忘れず更に精進してさらなる向上ができるようにしたいなと思いました☆ ２月６日〜12日までの約1週間は山梨県の富士五湖で体力づくり合宿がおこなわれます。その合宿まで参加します☆
posted by kaohockey ｜15:19 |
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この記事に対するコメント一覧
1月お疲れ様です～☆
ドーチンってどんな技術なんですか？
教えて！！
次の合宿も頑張ってください。
posted by posted | 2008-01-28 16:47
Re:1月お疲れ様です〜☆
Postedさん
コメントありがとうございます！
ドーチンとは前に突破することです。
私らはよく練習でドラッグドリブルからドーチンをしています。ドラッグはスティックとボールをくっつけて行うドリブルで、左右に引くスピードが大切なのですが、そのドラッグをしながらビジョンを保ちます。ドラッグで相手を揺さぶりブロックしてきた所をドラッグで交し、ドーチン…つまり前に突破する。この前にでるスピードが大切で、前に出たあとのボールコントロールも非常に大切なんですよね(^-^)
世界で活躍する選手はこのドラッグドリブルでのボールコントロール+ドーチンに優れています。横に振るスピードそれから降り幅が自由にコントロールできれば相手はなかなか手がだせません。
そこまで極めたいですね☆スピードに乗りながらのボールコントロールはまだ精度が低いです。これマスターできたら今以上にホッケー楽しくなりそうです。
posted by kaohockey | 2008-01-28 18:25
1月お疲れ様です～☆
お久し振りです。
日本では頑張って合宿しているようですね。
美味しいもの一杯食べてしっかりスタミナを
付けてオランダに戻って来てくださいね。
posted by YOSHI | 2008-01-28 20:23
☆Happy Birthday!!!!☆
初メール～！！なのに・・・狙ってました、この時を。。。虎視眈々と。。。だってせっかくだもん、こういう記念すべき時に初メールしたいじゃ～ん（＾０＾）
おめでとう、２７さい！！やっと追いついたね～。これでおばばの仲間入りだ！なつかしのたこ焼きパーティーしたいね。
今度の合宿のときに、うちの一番若い子に、こないだの年末の時の写真渡しておくから、オランダに持っていって飾ってなぁ～
あっ、そろそろ日本リーグのパンフの「好きな言葉」ならびに「セールスポイント」考える時期だぞ～。あたしは今年こそまじめにと思いましたが・・・やっぱおかしな路線いっちゃいました～。楽しみにしといてや～！
とにかく27歳、オリンピックで輝いちゃって・ときめいちゃって？！くだされ（＾０＾）b
ではおやすみzzz
posted by すきっぱ | 2008-01-29 00:06
Happy Birthday^^
誕生日おめでと～～～～～！
２７歳か～～～！
いいね～～～～～！
円熟して（ホッケーがね＾＾）人間的にもすっかり確立してるだろう、何やってもノリまくっる時期だね！
更なる活躍とオリンピックでのメダルも期待してまっせ～～～（笑）→ これ本心・・・・
がんばってね！
posted by taka | 2008-01-29 07:17
誕生日おめでとうございます
毎年、何故か誕生日を過ぎてからコメントを書いていました。最近、コメントを書いてなかったのですが、ふと、「千葉さんの誕生日って１月やったやん」と今朝方思い出しました。瞬間、「しまった」と思いましたが、ブログのコメントを見て、「良かった。間に合った。」とほっと安心しました。
改めて、誕生日おめでとうございます。今年が千葉さんにとって最高の年になりますよう、精一杯応援していきたいと思います。
１月の合宿も無事終わったようで何よりです。２月の合宿後はまたオランダリーグに復帰ということですが、オリンピックでのメダル獲得のため、更なる飛躍を期待しています。
話は変わりますが、おぼうさんが所属しているランニングのクラブが２０周年を迎え、一昨日、記念の懇親会がありました。昼間っから夜遅くまで延々と宴会が続き（と言うか、積極的に遅くしていたような？）、昨日はほとんど仕事になりませんでした。
posted by おぼうさん | 2008-01-29 21:22
おお！！富士山のおひざもと
今時期、富士五湖で体力合宿けぇ（*д*）！！
最近のマイナス気温は、－12度だよ・・。昼間でも5度いかないかもよ！？
寒がりのまみすけとしては、キツイ毎日だよ。
風邪ひかない様に注意するだよ☆★
お暇人だったら連絡頂戴ね～（＾＾）
posted by まみすけ | 2008-01-31 12:22
1月お疲れ様です～☆
私は、ホッケ⌒をしているんですが、監督に「おまえはなにしとるん。」と言われたことがあります。
きちんと言われたことをやっているのですが…!?
でもいっつもホッケ⌒をやっているときにはめっちゃ楽しいです。
（寒い時はやだけど…）
だから千葉さん これからもお互いホッケ⌒楽しんでやりましょうね。
これからも風邪をひかないよう頑張ってください❤❤
いつも頑張っている千葉さんを見ると私も頑張りたい！！と思います。
千葉さんは、私の憧れ的存在です。
これからも応援しています。
練習キツイかもしれないけど頑張ってください❤❤
posted by MAKI | 2008-02-16 21:04
