2010年01月26日
ウェイトの後は…
栄養です！ 自炊しました。 と言っても 今日は切って焼いて茹でたシンプルなものが一つの皿に集まっただけですが(^^ゞ では… いただきます☆
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posted by kaohockey ｜21:00 |
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ウェイトの後は…
コメント投稿者ID :
身体を鍛えた後はやっぱり食べることですよね？
私の場合は運動した後、食べるより飲むことに走ってしまい、その上に食べてしまうので運動の意味があまりないのですが・・・ でも、運動しなかったらもっと悲惨な状況に・・・怖いです。
コメント書き込み、さぼってました。でもブログチェックはちゃんとしてましたよ！
posted by おぼうさん | 2010-01-27 00:10
ウェイトの後は…
コメント投稿者ID :
シンプルだけど、身体に良さそうなメニューですね!!
彩りもきれいで、美味しそうです☆
筋肉痛も、軽減されるかな？？
posted by あきよし | 2010-01-27 01:52
ウェイトの後は…
コメント投稿者ID :
おいしそ！
急降下して つまみ食いしたくなりました。
先日、カワセミ のハンター振りを突然、偶然みました。
（素晴らしさの余り拍手をしました）
千葉さんのシュートみたいでしたよ。
posted by 団塊おばさん | 2010-01-27 18:34
あっ！
コメント投稿者ID :
お誕生日おめでとうございます！ですよね。
偶然にもウチの親と同じ誕生日なので覚えやすいです(笑)
もうすぐオランダに向かわれるようですが、寒いと思いますので、くれぐれも怪我だけはお気をつけ下さい。
またオランダからのお話も楽しみにしています！
posted by 北国男 | 2010-01-29 00:44
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