「ちばかおり のほほん日記」

今日夕飯がんばってみました！
日本じゃほとんど作る事なく、外食かコンビニがメインだった私・・・・
いい訳すると、時間がない＆疲れて作る気になれないというのが現状でした。
でも今日はウェイトした後に時間に余裕があって、買い物に行く時間があったのでがんばっちゃいました（＾＾）
しかも、日本食！
三浦さんからいただいたごぼうと人参とカボチャがあったので、冷凍しておいたひき肉をおろしてお米を炊いて・・・
あらら簡単にできちゃいました（笑）
好感度ア～～ップ！！・・・・・？？？
写真見た人！「朝食やん」ってつっこまないでくださいよ～！！
お味は・・・もちろんlekker!!（レッカー：オランダ語で美味しい）

ホッケーでの成長報告ではなく、すみません。
今日は料理の成長報告でした～（＾＾；）
次回は緑物を少し足してもう少し見栄えよくしたいと思います。
何事も日々成長！！

写真は今夜の夕食☆

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この記事に対するコメント一覧

すごいですね～

白米に味噌汁。加えて自作のおかず３品！
美味しそうです。

五輪アスリートとしてカロリーの確保も必要なんでしょうが、時には自分が満足できる食事を摂るというのも大切なことなんでしょうね。

新たなレパートリーの紹介、期待しています。

posted by ホッケーも好き | 2007-11-02 06:15

お～～すごいじゃん＾＾

炊飯器あるんだ～～～！　じゃあもっとコメ食べなきゃね＾＾　　寒い時期は鍋ですよ・・・・（笑）　簡単！おいしい、あったまる！！！
そっちの野菜を使うとポトフになるのかな？？ダシがないならコンソメでもおいしいと思いますよ！　どんどん温野菜食べてね！　　　

posted by たか | 2007-11-02 07:28

やればできるもんですな～。

食事はバランス良く食べないといけないですね。
僕も出来る限り自炊していますよ。

半日近く会社にいて、やはり帰ってくると
作る気無いですが、少しでも美味しいものが
食べたいので・・・出来る範囲で頑張ってます。

posted by YOSHI | 2007-11-02 08:49

やればできるもんですな～。

美味しそうですね。

ほうれんそうのおひたしとか緑があったら
写真の見栄えがさらに良くなりますね。

ご飯は何杯食べましたか（笑）

圧力鍋があればもっといろいろチャレンジ
できますよ。
料理はストレス発散にもなるんでいろいろ
作ってみてください。
オランダ独特の食材も使って紹介してくださいね

posted by Flying Kazoo | 2007-11-02 08:54

やればできるもんですな～。

おおおお、これぞ日本の食卓、ですね。
出張中は大抵現地物にこだわる私ですが、時々大きな肉をほおばりながら「ちょっと違う・・・。」と思い描くイメージそのまま。
見ているだけで落ち着くワンショットですね。

集中とリラックスを程よく組み合わせつつ、頑張って下さい。

posted by TERRA | 2007-11-02 09:57

やればできるもんですな～。

こんばんは☆
今大会中でここ2,3日来れなくてせっかく前に千葉サンがコメントくれたのに返事かえさないでスミマセンでしたm(__)m
今日も2試合して一勝一敗でした｡
明日勝てば全国大会に出れるので頑張ります(∀)！
今日の試合は練習の成果が出せてそれなりにイイ内容だったと思います♪
それに一点決めるコトが出来ました(ω)
明日も点数決めてきます(^^)
明日も頑張ってくるので
千葉サンも料理もホッケーも頑張って下さい☆！

posted by MAKA | 2007-11-02 19:10

やればできるもんですな～。

うまそうですね～
この写真見てたらおなか減ってきました(*´艸`)

ぼくは和歌山大学でホッケーしてます。一応ホッケー４年目です(ﾟ∀ﾟ) 先日秋季リーグが終わったばっかりでこれからは基礎体力系をやっていこうと思ってます。

posted by Perry | 2007-11-03 00:40

やればできるもんですな～。

ホッケーも好きさん
五輪選手といえども、私の場合あまり細かいところまでは気にしていません。（＾＾；）体が要求するものを食べてる感じです。クラブのフィジオがこの間私のマッサージをしているときに、もう少し肉や魚をたくさんとってと言われたので、１日の食事で１回は魚や肉を取るように心がけてます。この間１０日間くらいの食事の記録を取って、栄養士さんにみてもらっています。まだ結果はきてないのですが．．．気になります。

たかさん
ポトフという便利なものをわすれていました～！急いでコンソメ買ってきます！！そうですね、こちらにもキャベツとかもうってますし、ソーセージが有名なので、ソーセージも入れて美味しいポトフに次回チャレンジします（＾＾）

YOSHIさん
この間いただいたポテトサラダも美味しかったんで、きっとYOSHIさん料理上手なんでしょうね☆
家の近くにあの素敵な食材店があるのも魅力的です～。うらやましいです☆

KAZOOさん
その日はご飯は１杯で終了でした。でも、星野さん宅でご飯を食べるときはいつもおかわりしちゃいます。（＾＾；）ほうれん草のおひたし．．．今度ほうれん草探してみます！！オランダの食材の中でいろいろなチーズがうってるんですが、未だに無難な物しか食べれません。チャレンジしてみたいチーズあるんですけど．．．チーズなだけに慎重になってしまいます。でも今度チャレンジして、また報告したいと思います。

TERRAさん
そのイメージよくわかります！私も外国にくるといろいろチャレンジしちゃうんですが、ほとんど「イメージと違う・・・」ってものばかりです。でも、イメージ通りの料理に巡り合えたときは凄く幸せな気分になれるんですよね（＾＾）
こっちではサバとかもうってるんで、次はサバの味噌煮にチャレンジ！！

MAKAさん
MAKAさんの時間があるときに読んでくれてコメントくれるだけで十分嬉しいのであまり気にしないでください。試合どうでしたか？MAKAさんはFWですか？明日も得点きめるぞ～！的なコメントすごく好きです（＾＾）やっぱり自分が点数決めて勝った試合は格別に嬉しいですよね☆お互いこれからもがんばりましょ！！

Perryさん
和歌山の大学ですか（＾＾）和歌山には学院時代の同級生やソニーで一緒にプレーした仲間の出身地です☆リーグが終わって基礎体力系をやるとの事・・・これが一番辛い時期ですよね。でも、ここでの仕込みが凄く大事で私もよく自分に言い聞かせるのですが、ここでのがんばりが必ずシーズン中に生かされる！！シーズンでどのような活躍をしたいかとかどのようなプレーをしたいかなどをかんがえてひたすら基礎体力系にのぞみます。じゃないとなんの為にこんな苦しいことしてるんだろっていやになりますもんね（＾＾；）一度、リーグで使った体をゆっくり休めて、また次回の大会に向けてしっかり土台が作れるようにがんばってくださいね☆私もがんばります！

posted by 千葉 | 2007-11-03 17:31

やればできるもんですな～。

コメントありがとうございますm(_)m
早速筋トレして筋肉痛でわめいています(o´д`o)三日坊主にならないように頑張りますヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

posted by Perry | 2007-11-04 00:19

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