PROGRESS +/チアリーダー 堀池薫子

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[[kaocheersbroncos-272197.jpg]] 氏名:堀池薫子 KAOLUCO 競技:チアリーディング 出身地:香川県 [[kaocheersbroncos-246791.jpg]] %color(r もっと見る
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最新の記事

代行のお知らせ @池袋コミュニティーカレッジ

いつも第4,5週にレッスンをしている池袋コミュニティーカレッジでのレッスンですが、今月の25日は、代行とさせて頂きます。 代行頂くのは、なんと!!!!! 元49ERSチアリーダーの石田まきさんです☆ 石田さんのブログ http://ameblo.jp/cheermaki/ 彼女は、とっても面白くて、CUTEな方です。 アメリカの大学でパーソナルトレーナーの勉強もされていた......続きを読む»

BJ 千葉ジェッツ ダンサーオーディション審査

BJリーグ 千葉ジェッツのダンサー CA オーディションの振り付け、審査員として ご招待頂きました。 ディレクターは元NFLRed Skinsチアリーダー の中山麻紀子さんです。 彼女は、CHEERING INTERNATIONAL 校長先生でもあります。 尊敬する女性の一人です。  審査の機会を頂き、色々な経歴のダンサーの方と出会うことができ、 感謝しています。 千葉......続きを読む»

幸せな日☆

昨日、6月3日は、感謝の日。私の誕生日です。 両親の結婚記念日、おばあちゃんの命日、そして私の誕生日。 特別な一日です。 両親に感謝、そして、おばあちゃんの事を思い出します。 そして、友人、支えてくださる方からのメッセージやプレゼントを頂いて、 改めて、一人ではなく色々な人に支えられて今があると思います。 「生まれてくる確率は何億分の一。 約70億人いる地球上で、すれ違......続きを読む»

TWITTER 

久々の更新になりました。 いつもチェックしてくださっていた方、アクセスありがとうございました!!! 今日からまた、更新していきますので、宜しくお願いします。 友人からず〜っと誘われていたTWITTER、始めました。 kaocheersbronco です☆ 今日は、プライベートレッスンを含めて、レッスンが4本!!! 未だにTIPNESS、緊張します><スポーツクラブデビュー1ヶ......続きを読む»

「いわてから東北に元気を!〜第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会」チアボランティア締め切り

「いわてから東北に元気を!〜第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会」ボランティア募集ですが、定員締め切りになりました。 お問い合わせ頂き、ありがとうございました☆ ...続きを読む»

ZEROFIT ホームページリニューアル

私が愛用しているZEROFITのTOPページで、一人のアスリートとして ご紹介いただいています☆ http://zerofit.com/ サッカー、ゴルフ、ダブルダッチ、トレイルランニング、セイリング等など 色々なスポーツ選手が愛用しているんですね。 モックネックロングスリーブ(上着)は、体を全く締め付けず、とっても着やすいです!!! パワータイツは、ジョギングの時には欠かせ......続きを読む»

「いわてから東北に元気を!〜第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会」チアボランティア募集

一緒に岩手に行って、「第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会」を 応援しにいきませんか?! 地元の子供達とのダンスを通しての交流、スタート、ゴール地点での 応援、その他、ボランティアをします!!! 興味のある方は、公式WEBサイト コンタクトフォームにてご連絡ください! 「第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会」へのボランティア BULETAG×アスリート......続きを読む»

ラジオに出演してきました☆

安田愛さんと石田まきさんとラジオJ WAVE HELLO WORLDに出演してきました。 今は、ラジオでも映像がみられるのですね☆ DJ TAROさんと一緒にダンスも一緒に踊ってきました♪ ツイッターでの私宛のコメントも、ありがとうございました☆ ラジオでは紹介されませんでしたが、拝見しましたよ!!!!! とっても嬉しかったです☆ 久々のラジオで緊張しましたが、とっても楽しか......続きを読む»

ラジオに出演します(J WAVE)

今度の水曜日22:00~23:30の 81.3FM J ーWAVEHELLO WORLDに出演します☆ 元49ERS チアリーダー 安田愛さんに声を掛けていただき、石田まきさん(元49ERSチアリーダー)と、共演させて頂く事になりました。 http://www.j-wave.co.jp/contents/timetable/contents.htm 22時〜生放送です。 尊敬......続きを読む»

チャリティーTシャツ

CHEERANDOMや色々なイベントでお世話になっているオリジナルチームウェアメーカーの PLUSTICさんがチャリティー商品を出されました☆ 売り上げを赤十字社に寄付されるとの事。 すべて1000円です!!!!!! 私がチャリティーレッスンで着ていた 私のオリジナルTシャツも出していただいています☆ 私も、こちらのオレンジとピンクのTシャツを購入させていただきました!!! ......続きを読む»

ブロンコスチアリーダーオーディション結果

今は、NFLチアリーダーのオーディションシーズンです。 昨日、ブロンコスチアリーダーのオーディション結果が出ました!!! 2年前を思い出します〜 今年こそは、応援に行きたいと思います☆ ...続きを読む»

チャリティーレッスン 二回目

無事にチャリティーレッスン2回目が終わりました。 今回は、前回の話合いの結果を皆で共有して、「今、やっている事」を話合ってもらいました。 今回も、前回同様、話合いが盛り上がり、予定時間を過ぎてしましましたが、 皆さんの集中力のお陰で、ダンスレッスンも無事振りを覚える事が出来ました。 次回は、1時間半ではなく、2時間必要だと感じました。。。。 1回目、2回目のチャリティーレッスン合計......続きを読む»

チャリティーイベント @The Courthouse Lawn on the Pearl Street Mall, Boulder

今週の日曜に、ボウルダーでチャリティーイベントをしてくださるとの事☆ コロラドにお住まいの方、色々なパフォーマンスがあるようなので、是非!!! 私も行きたいです;; アメリカからの支援、ありがとうございます!!! 〜以下が詳細です〜 Date: April 10th, 2011 (Sunday) Time: 11am – 4pm Place: The ......続きを読む»

☆桜☆

今日は、桜を見に目黒川散歩に行って来ました☆ もう満開です〜♪ 四年ぶりの桜;; 嬉しい〜 とっても暖かくて、中目黒→代官山→恵比寿 を散歩しました。 気持ちいい〜〜〜 明日の早朝は、目黒川をジョギングしたいと思います♪ 春っていいですね☆ ☆チャリティーレッスン情報☆ 一名空きがあります http://www.plus-blog.sportsnavi.com/kao......続きを読む»

TIPPNESS 初レッスン☆

TIPNESS 渋谷での初レッスンでした☆ 初めての事に挑戦させていただくときは、緊張しますが、とても勉強になります。 私の信念は、とにかく失敗をおそれず120%出す!!! それでも「完璧に出来る事はない」ので、課題は次に生かして、 また120%出す。その繰り返しで、いつまでも成長したいと思います。 レッスンでいつも思うのが、お金も頂いていますが、貴重な時間も お預かりしてい......続きを読む»

☆チャリティーレッスン第一回☆

4月2日のチャリティーレッスン第一回が無事に終わりました! 今回の募金先は、皆との話合いの結果「日本赤十字社」とあしなが育英会に 分けて送金しました。合計はスタジオ代を引いて23000円です。 皆の愛がこもったお金です。一人でも多くの方のお役に立てますように。。。 来てくださった生徒のみなさんの心がひとつになり 被災された地域の方々の少しでもお力になれたのではと思います。 ま......続きを読む»

新聞で

毎晩、寝る前に新聞を読んでいます。 (本当は朝一番に情報を読むべきでしょうが、、朝は頭が働かず ><) 最後のページ、ぱっと目についたのが、動物の記事。 私も自分の犬を家族の様に(友人には異常だと言われる位。。。)かわいがるので、 被災地の動物達の状況を考えるとまた、胸が痛くなりました 震災で避難所に移る時、家族の一員だったペットと離ればなれになるのはつらい。 ペット連れでの避難......続きを読む»

WEBサイト レッスン情報更新しました 〜information〜

4月よりリニューアルした ティップネス渋谷で毎週火曜の20時20分〜スタジオレッスンを担当することになりました☆ フィットネスクラブは初挑戦です。とても楽しみです!!! ダンスを初めての方も是非、いらしてください☆ こちらの情報、他のレッスン情報は、私の公式WEBサイトのINFORMATIONに 載せていますので、チェックしてください☆ 公式WEBサイト http://kao......続きを読む»

WEBサイト スポンサーリンクが増えました☆

公式WEBサイトのスポンサーリンクに PLUSTICさんに 加わって頂きました。 私の応援メッセージの入ったTシャツをデザインからして頂いています☆ デザイナーさんのセンスも抜群!!!です Tシャツを作成するときは、是非、PLUSTICさんで!!! 本当にお勧めです☆ http://plustic.jp/ ...続きを読む»

SONGS FOR JAPAN

ITUNE STOREでいい映画、レッスンに使用する良い曲がないかな〜と思って見ていました。 ぱっと目にとまったのが「SONGS FOR JAPAN」 世界のTOPアーティストがチャリティーアルバムで支援してくれています。 LADY GAGA,KATY PERRY, PINK、ボンジョビ などなど38曲入って 1500円!!! アップル、レーベル社、アーティストの収益の全てが 赤十......続きを読む»

チアDVD 完成☆

全国視聴覚教育連盟による「みんなに元気をあげよう!チアロビクス!!!」DVDが完成しました!!! 私も振り付け、出演をさせて頂いています。 出演している子供達が本当にかわいいです〜 (スーパーイコリーのガムQの子供達です。) 全国の児童館、視聴覚センター・ライブラリーに約3500枚配布されるとの事です。 全国視聴覚教育連盟にて注文もできます。 http://cheero.yu......続きを読む»

レッスンビデオNG集

今日、2回目のブログ更新です。。 HAWSにて、今後、私のレッスンビデオが見れる様になります☆他にも、HIP HOP やYOGA,トレイルランナーの先生もいらっしゃいます! 今回は、私のNG集をHAWSのWEBでご紹介いただいてますので、是非、見てみてください。。。 ...続きを読む»

助け合い

先日告知したチャリティーレッスンのお申し込み、有り難うございます☆ 4月2日は全て埋まりました。皆さまの真のチアスピリットを感じ、私も よいレッスンになるようにしたいと思います。 ダンスも、メッセージ性のある振りを作りたいと思います!!! 4月10日もあと3名空きがありますので、もし興味のある方は、是非、お申し込みください☆ 世界からの援助があったり、たくさんのボランティアがいたり、人......続きを読む»

チャリティーレッスン

東北関東大震災で、被災地の方に何ができるのか。。。 色々考えました。 都庁では、支援物資を集めています。そういう場所に品物を持って行く。 節電を続ける。 募金をする。 売り上げが義援金に回るメッセージTシャツを買う。 祈る。 応援メッセージをWEBに載せる。 色々な形があると思います。どんな形でも、金額に関係なく、まず何かを始める事が大事だと思います。 私は、チャリティーレッス......続きを読む»

10年日記

10年日記を付けています。 私の尊敬する方から日本に帰国する時に頂きました。 1ページに、10年間 同じ日の出来事、想いが綴れるようになっています。 帰国してから1年間の思い、出来事を振り返っています。 「あの時こんな風に感じていたんだ」 「こんな事があったんだ」 自分でも忘れている事が沢山ありました。 アンジェラアキの「手紙」ではないですが、5年後、10年後の自分......続きを読む»

今を生きる

今日は、午前中がお仕事で、今、帰って来ました。 歩きながら、ショーウィンドウをみたら、、、 きゃ〜!!!!!!!! と思うほど、不安そうな顔をしてた私。。。 うそでしょう?!と目を疑いました 苦笑 福島原発で心配で仕方ない。。 今日も、地震があって不安。。 食料が並んでいない不安。。。 どうやら、自分では気がつかなかったですが、かなり不安だったみたいです でも......続きを読む»

レッスン 情報

個々の生徒さんにもご連絡させていただいていますが、 本日の下北沢のレッスンは、休講とさせて頂いています。 計画停電の為、電車の運行状況がよめないためです。 まずは、皆さんの安全が一番です。 どんな時でも、レッスンで皆さんと一緒に楽しい時間を共有したいのですが>< レッスンが開始したときに、良いレッスンが出来ますように、私も準備をしておきます☆ よろしくお願いします。 ......続きを読む»

停電の混乱

今日から計画停電の影響で、電車が動かなかったり、東京電力の情報が何度も変わり、混乱して、苦情が殺到しているよう。 政府も東京電力も初めての事態で一番よい方法を試行錯誤してのこの結果なので、仕方ないと思います。 でも、病院、ICUなど、計画停電にしても大丈夫なのか、命に関わる施設は 「間違えてごめんなさい」では許されないので、そういう所は慎重にして頂きたい。 健康でいられるだけで感......続きを読む»

友人が見つかりました

私の岩手に住んでいるアメリカ人の友人が GOOGLE PERSON FINDERにて、無事であることが確認できました!!!!! よかったです。。。 ...続きを読む»

世界からの援助 メッセージ

韓国、アメリカから救助隊が到着。 ロシアも「北方領土問題」に関係なく電力不足に備えて援助してくれるとの事。 ドイツ、フランス、イギリスからも。世界の人が助けに来てくれています。 各企業が支援計画を進めています。 私の勤めていた中村屋も食料支援をされるとのこと。 (素晴らしい会社に勤めていたと誇りに思います) 一般の方からも、世界中からiphoneのアプリ、「Instagram」を......続きを読む»

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