2008年04月29日
31歳と1日目の今日はお馴染み池田 誠空会で練習させていただきました。
今日一日、昨日の昇級試験(試合)の興奮が残ったままだったので、道場に向かう車中、信号で止まる度にシートに座ったままシャドー。
確実に廻りからは変な目で見られてたでしょう、関係ないけど。
道場には少し早めに着いたので軽くウェイトトレと腹筋、シャドーで時間つぶし。
20時の練習開始から、基本、スタミナ練習全部で3分14R。練習では前日の昇給試験に出ていた選手達もミットを持ってくれたり、激を飛ばしてくれたり、本当は疲れてるはずなのに嫌な顔一つせず付き合ってくれました。感謝！
あと、誠空会のHPを管理されている方が写真を撮りに来られていたのでそのうちHPにUPされるかも解りません。
詳しくは知りません(笑)
ところで前回の試合から、自分なりのファイトスタイルのイメージが膨らんで徐々に形になってきている気がします。
イメージを自分の武器にし、ステップアップするには練習あるのみ、明日も頑張るぞーー！
真ん中向かって右がお世話になっている碇井館長。
両端はいつも練習に付き合ってくれてる２人。
２人共見事昇級致しました オメデトー！
posted by kang_sinbak ｜00:22 |
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2008年04月27日
本日4月27日を以って30歳から31歳になりました。
小学校10歳の頃からアメフトを始め30歳まで、生活の一部になっていたアメフトを引退し新たに格闘技への道を志した今年は本当に勝負の年。
記念の日(?)の今日は、お世話になっている誠空会の昇級試験にお邪魔しました。
リング上では同門同士ながらガチンコ真剣勝負が繰り広げられ、観ているこちらも体が勝手に動いてしまう程熱のこもった試合が何試合も繰り広げられた。
残念ながら、緊張で動きが鈍かった選手が何人かいたが(その気持ちはよく解るが・・)、それも良い経験。この経験が来年の昇級試験、大会で生かされる様に頑張って欲しい。
その後はチャレンジャーズの練習を見に車を飛ばして尼崎のグランドへ。
ちょうど、スクリメージ(試合形式の実戦練習)をやっており、こちらは5日の初戦に向かって順調に仕上がってきている様子。(※写真はその後の走りこみ風景)
既存の選手のポジション変更や新戦力が加わった08.チャレンジャーズVSトレーニング仲間が多数所属しているブラックイーグルスの試合は5月5日(月) 神戸市王子スタジアムにて、今から楽しみです。
家に帰ってからは家族に誕生日を祝ってもらい、息子からはボールペン、娘からはノート、そして奥様からはシルバーのネックレスのプレゼントがありました。
ボールペン・ノートは毎日体重を記録できるように、そして羽のネックレスは「あんたが(格闘家として)羽ばたける様に。」
だそうです。
今年1年、ほんまええ年にして、来年の誕生日に新たな目標へステップアップできる様に頑張ります。
posted by kang_sinbak ｜21:57 |
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2008年04月25日
今週は月曜日は試合の翌日だった為、ＯＦＦにしましたが
火曜日：ゴールドジムで筋持久力・体幹トレ
水曜日：誠空会
木曜日：魁塾
金曜日：誠空会
で、ひたすらトレーニング＆基本練習・スタミナ強化練習でした。
いつもなら水曜日位にアサヒ飲料の走りこみ練習に参加して、大きいお風呂・水風呂でリフレッシュ出来るのですが、今週は機会が無く、溜まった乳酸の始末に手間取ってしまい週末まで疲労感ＭＡＸで過ごしてしまいました。反省・・・。
来週は１日、２日に東京で合宿があるのでそこでアピール出来るように頑張ってきます。
ところで、４月２７日(日)に私 ３１歳になります、嬉しくないけど。
奇しくもその日はお世話になっている誠空会で進級試験があるので、お手伝いさせて頂く事になりました！
進級試験を受ける皆さんには精一杯自分の持ってる力を発揮してひとつもふたつも上の級・段を取れるように頑張って欲しいです。
ハートは熱く、頭はクールに。
みんな、頑張ろう！
posted by kang_sinbak ｜23:23 |
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2008年04月23日
こうして出会っているこの時間は、二度と巡っては来ないたった一度きりのものかもしれない、だからこそこの一瞬を大切に思い、二度と会えない位の覚悟で接しなさいという意味。
これからも色んな人に出会うだろうし、中には自分にとって負の力を持った人と出会うこともあるだろう。
しかし全ての出会いに意味があり、又 そこに意味を見出せないと成長しないんでしょうね。
僕が１年前ゴールドジムで偶然チームメイトの高橋 睦己と出会い共にトレーニングするようになって、フットボール選手としてももちろん僕の人生観も大きく変わった。
河口 正史と出会い心の底から燃えれるフットボールをした事でこの歳で改めてプロスポーツ選手を目指すようになった。
最近毎週恒例のゴールドジムトレーニングにＸ２ＷＥＳＴ所属 富士ゼロックスＪ-Ｓｔａｒｓの選手達が大勢参加するようになった。
彼らがこの出会いを大切にし、意味のあるものにしてくれる事を願ってます。
僕がそうだったように。
・・・・・
って人の事心配してる場合ちゃうがな、、
明日もがんばりま～す。
posted by kang_sinbak ｜00:00 |
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2008年04月20日
格闘技初試合はドロー2、負け1で引き分けでした。
漫画みたいに華々しくデビューとはいきません、世の中そんな甘くないです。
練習でしてきた事何も出来ませんでした。ローキック・ジャブ・フックetc
これが今の実力・・
もう次は廻りの見る目も優しくない、解り切ってます。
見限られるんが嫌ならもっとしないとですね。
３月２日のＫ-1トライアウト 同じく準合格の菊田選手（☆Kick☆）は1R KO勝ち。
後がない。。
セコンドについて頂いた伊藤さん、田中さんありがとうございました！
対戦相手の夏山選手には試合後色々とアドバイス頂きました、thanks！又お互い強くなって試合しましょう！
写真撮り忘れたぁ～。。
posted by kang_sinbak ｜22:53 |
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2008年04月19日
いよいよ、明日は東京で初戦を戦います。
恥ずかしくない試合をしてきます！
東京近郊の皆様、是非応援に来てください。
今日は最終調整、酸素カプセルいってきます～。。
posted by kang_sinbak ｜08:55 |
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2008年04月16日
格闘家としての新たな道。
ここに来るまででも沢山の人達にお世話になってます。
練習場所を快く提供してくれる、ずぶの素人が戦えるように親身になって作戦を考えてくれる、練習を看てくれる、トレーニングに付き合ってくれる、体のメンテナンスをしてくれる、毎日栄養を考えた食事を造ってくれる。
この場で叱咤激励してくれる人達もそう。
そういう人達の暖かい後ろ盾があって始めて今の僕が居る。
与えて貰ってばっかりか？
何かで報いなあかん。
じゃ、どうしますか。
勝たなあきませんね、それしか無いですよね。
未だ駆け出しなんで胸を借りるつもりで・・なんて言う甘い考えはないです。
心・技・体 心は絶対負けません、背負ってる物が違います。
そこがあればなんとかなると思ってます。いや、なんとかなります。
やりまっせ、初戦まで後５日。
今、お世話になってるファミリー整骨鍼灸院の多田先生。
実は高校の１年先輩で雨乞いの名人
よくグランド練習がしんどいな～ って時雨乞いしてくれました(笑)
鍼灸院の場所は阪急今津駅から徒歩５分の所にあるので近い方は行ってみてください。
新たにアメフトＸ2所属 富士ゼロックスの２選手も加わりトレーニング。
いつもミット持って貰ってます、あーざーす！！
posted by kang_sinbak ｜01:14 |
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2008年04月14日
20日の試合の対戦相手が決まりました。
夏山選手というキックボクシングの選手みたいです。
まぁ、対戦相手が解ったところで対策も何も出来ないので今までやってきた事を信じ、支えてくれる皆の為、何より自分の為に全力で挑みたいと思います。
それではお風呂のカビキラー洗い流して寝ます。
おやすみなさい。。
posted by kang_sinbak ｜23:28 |
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2008年04月13日
最近会う人会う人、ほぼ全員に「痩せたね」って言われます。
正確には「絞れたね」若しくは「バキバキやね」でお願いします。
「痩せる」はどうも負のイメージがあるので・・
で、この２週間の成果を発表します。パンパカパーン♪
ではまず、3月26日に計った体重がこちら↓
本日(4月12日)に計ったのがこっち↓
って事で見事3ｋｇの減量に成功～いぇい
体脂肪率13.4％ 全身筋肉59.1ｋｇ 基礎代謝1760ｋcal
体脂肪がショックでしたがまぁ未だ絞れるって事が解っただけ良しとしますか。
最終的には70ｋｇ迄落としますが、次の試合は73ｋｇで組むみたいなので、この一週間で後1ｋｇは増やしていこうと思います。
久々にウェイトトレやろう～っと。
posted by kang_sinbak ｜00:01 |
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2008年04月12日
大阪は池田に総本部がある空手道場誠空会に練習に行ってきました。
初めて行く、初対面の人と会うってのは独特の緊張感があってとても好きです。なんていうか新鮮な気持ちになるっていうか、解ります？
で、今日は朝からドキドキ、そわそわ 又もや遠足時の子供の気分で仕事を終え、20時に道場に到着。
館長の碇井師範と軽く挨拶を交わし、着替えて道場へ。
道場では小学生(？)から大人までいろんな年代の選手が練習をしており、活気に満ち溢れてる。
ん～、気持ちが引き締まるねぇ。
その後、簡単に自己紹介をして練習に参加。
始めはマススパーリングと言われる ５０％位の力で技の確認に重点を置いた練習。只、いくら５０％でも強い人とやると、その威圧感に圧倒されて、立っているだけでもめちゃめちゃ疲れるっす。
誠空会大阪道場の師範代百武さんはプロのリングでも活躍している方で、今日はいろいろ教えて頂いたのだが やはりプロのリングを経験をされている人は威圧感が全然ちゃいます。
対峙すると蛇に睨まれた蛙とでもいいましょうか。
はい、すみません。こんな奴で。。
マススパーを何ラウンド(？)かやった後は、簡単な約束事を決めてやる パンチの防御の練習。
その後は地獄のミット打ち。で、あっという間にパンク～
練習時間は全部で１時間半から２時間位だったが格闘系の動きは非常にカロリーを消費します。（と、思います）
これだけの時間で十分追い込みましたよ。
ボクササイズに代表されるように女性(男性でもいいけど)のダイエットプログラムには格闘系の動きが多いのも納得ですね。
夏に向けてダイエットを！って考えられてる方、やってみる価値はありますよ。
若しくは夏の暑い日にアメフトの防具を着て走れば2ｋｇ～3ｋｇなんてあっという間に痩せれます 命の保障はできませんが(笑)
明日もがんばっぞ！
posted by kang sinbak ｜00:07 |
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