2008年07月10日
疲れがとれん・・・
今週は睡眠だけでは疲れが取れない。 次の試合まで日にちがあるのであまり食べる物に気を使っていないのが原因か？ はたまた連日の暑さが原因か？？ 今週も残す所後２日、連日の練習の疲れが出てくるのがだいたい木、金曜日位だがそれにもまして疲労が溜まってる。 そろそろ酸素カプセルでも行こうかな～。 今日は魁塾でみっちり練習してきました。↓ いつにも増して人が多かったのでジム内は熱気ムンムンのサウナ状態。 でも活気があるって良いよ、みんなお疲れさま～！ ほんで汗かき過ぎでごめん・・・。淀川区十三にある「たけ鍼灸・整骨院」↓ もとchallengersのトレーナーのたけさんがやってる整骨院で、極上マッサージで全身ほぐしてくれます。 近場の人は極楽マッサージ受けに行くべし！ＰＳ.西宮方面の人は津門川町にある「ファミリー整骨院」がお勧め。 格闘系の人はマサージ後地獄のミット打ちが待ってます(笑)
posted by kang_sinbak ｜23:26 |
日記 |
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この記事に対するコメント一覧
疲れがとれん・・・
極上マッサージ
極度の肩こりなので、めっちゃ気になります…。酸素カプセルとやらも気になります。
とりあえず、週末足マッサージ行ってみま～す。
posted by マック | 2008-07-11 12:22
疲れがとれん・・・
しっかりとした食事とサプリメント
グリコのエキストラアミノアシッドをお勧めします。
寝る30分前に１０錠くらい飲んだら朝完璧です。
posted by 623 | 2008-07-12 02:59
マック様
十三駅から徒歩5分っす、是非行ってみて下さい!
posted by kang_sinbak | 2008-07-12 19:41
623様
アミノアシッド10錠も飲んだら朝方目覚めませんか?もう在庫無くなってしまったんで帰国お待ちしてます(笑)
posted by kang_sinbak | 2008-07-12 19:45
酸素カプセル
先日初めて酸素カプセル入りました！
続けて通ったら調子よくなりますか？
たけさん久しくお会いしてないです～。
またよろしくお伝えください。
posted by ちはる | 2008-07-12 22:49
ちはる様
昨日行ってきました。
但しカプセルに入ったのは嫁さんですが・・。疲れが取れる上に視界もスッキリしますよ!
posted by kang_sinbak | 2008-07-13 08:14
