2008年07月04日
ダイエット?
いつも思うのだが練習時の汗の量が半端ない。 今迄はアメフトで重たい防具つけて昼間走り回ってたんで解るのだか、日の沈んだ屋内で軽装、練習時間は2時間ちょい。 練習中水1,5L飲んで練習後体重がマイナス3Kg。 ダイエットに興味がある方是非どうぞ。。。
posted by kang_sinbak ｜01:14 |
日記 |
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この記事に対するコメント一覧
ダイエット?
２時間ちょいで3kg減って・・・
素人がやったら病気になりそうです(笑)
僕も汗かきで、１日かけて歩き回ったら2Lの水がほとんど汗に変わりますがｗ
posted by タカシ | 2008-07-04 09:23
タカシ様
水を1500ml程飲んでたんで実質5L程汗で出ていっております。ジム中水浸し(汗で)でしたwww
posted by kang_sinbak | 2008-07-04 23:48
ダイエット?
か～っ！すごいっすね。素人だったらほんと吐くでしょうね。
以前、ビリーズブートキャンプを友人とやったんですが、ポカリを飲みながらやってたその友人、終わったら少し太ってました（笑）レベルの違う話で申し訳ないです。
posted by ヒダリミドル | 2008-07-06 16:15
ヒダリミドル様
面白過ぎます(笑)
posted by kang_sinbak | 2008-07-06 22:16
ダイエット?
私はオフで、約２．５キロ増です…。すぐにでも、抹消したいです。
そして、コアリズムを始めようかと思ってます…。
posted by マック | 2008-07-07 11:45
マック様
抹消すぐにできますよ。
月、水、金曜日 誠空会
火曜日 ゴールドジム
木、土曜日 魁塾でお待ちしております。
posted by kang sinbak | 2008-07-07 23:44
