やったるで 格闘家への道 ～康信博(谷原信博)ブログ～

2008年05月09日

イメトレと妄想

この歳から格闘家を目指そうと言うのだから圧倒的に時間が無い。
そんな事 はなから解っている事で、だからこそ僕にとっての1日2～3時間の練習は他の選手の1日いや1週間以上の気持ちでやらなきゃ同じリングに立つ権利すら貰えない。

よくアメフトをやっている時に「今日の練習はあかんかったわ(ダメだった)」とか「今日はええ練習(良い練習)出来たわ」なんて言っていたが、今はそんな呑気な事言える立場では無いはずなのだが。

今日の練習は最悪でした。

いつもは、練習までにイメージトレーニングを繰り返し、自分なりの課題 「今日はこのコンビネーションを練習しよう」とか「この防御の仕方をやってみよう」とか決めて練習に挑むのだが。

今日のイメージトレーニングは只の妄想でしかなかった。
具体的な課題を持たず練習に参加してしまった。
結果リングの上であれやこれや考えてしまう始末。

最悪な練習になってしまった原因は解っている。

解っていれば次からは改善できる。
改善しなければ本当に今日1日を無駄に過ごしてしまったって事。
他の選手の1週間以上に相当する貴重な時間を。

どんな時でもポジティブに、明日はもっと良い練習しよう。



集中力が切れるとバンテージも切れます。
あ～あぁ。。。(TOT)/

posted by kang_sinbak ｜23:42 | 日記 | コメント(4) | トラックバック(0)