2008年03月28日
1０噛み癖について
噛み癖について。 人には噛みやすい歯、場所があり、右利きの人は、右側で噛む癖がつくことが多く、仕事（職種）ととのからみもありますが、立っている姿勢、座って、パソコンに向かう姿勢なども関係してきます。 右側を向いていると右側が噛み易く、また、睡眠時でも下（床）にしている身体側に噛み合わせ（噛むでいます）がきます。 枕の高さ、硬さとの関係もありますが、少なくとも下顎、頬、側頭部が接している側が噛みあって、身体、又は頭部を支えており、日頃から左右バランスよく寝返って眠る、または眠りやすい寝具を用いるのは心身のコンデショニングにおいてもとても大事であり、逆に睡眠時の姿勢に乱れ（イビキ、無呼吸症候群などは睡眠姿勢の乱れの原因になり、すぐにも改善、解消されるべきでしょう）があると朝起きてからの、心身、身体のバランスが悪くなっていることが多くあります。 また噛み癖あり、そちら側の歯ばかり使いそれが長期間続くと歯が磨り減ってしまい、左右の歯、噛み合わせの高さに差が生じてくるということが起こってしまいます。 歯、噛み合せが磨り減るということは、歯が短くなる、または、噛む力が入らなくなり、弱くなるということです。 その上、左右の歯、噛み合わせの高さ、強さのバランスが悪いと、身体姿勢、動作にも悪影響を及ぼします。 単純に歯、噛み合わせが低い方ではしっかり噛めず、低い方に姿勢も傾き、またそちら側の手腕、足脚、胴体半身も動き、バランスが悪くなり、運動能力にも影響を及ぼすだけでなく、故障の原因にもなるということを覚えておいて欲しいものです。本ブログコンセプトグッツハニカミ「カムプレート」
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posted by kamiauspo ｜15:18 |
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